玉米有碳水化合物,玉米是碳水食物吗( 二 )


8、保持用中小火炸至表面的粉类由白色转为黄色即可,将玉米烙连同油一起倒入漏勺中,沥净油后即可切件装盘 。装盘后洒上少许糖粉 。
二、爆米花
材料准备:小玉米粒,油,糖 。
1、小玉米粒淘洗几遍,沥水晾干或用电吹风吹快速吹干 。
2、先倒入炒菜一样多的油,油热了放干玉米粒,盖上锅盖 。开中小火加热,不一会儿便会听到锅里发出"嘭嘭"的爆裂声 。
3、中途可以抬起锅,压紧锅盖,晃几下,使受热均匀 。待锅中渐渐平静下来,就爆好了,关火 。打开锅盖,均匀淋洒白糖,用筷子翻拌均匀既可 。
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