含味精多的食物
医学研究表明 ， 孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌 ， 周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能 。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克 ， 孕妇和周岁以内的孩子禁食味精 。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物 。
含过氧化脂质的食物
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆 ， 直接有损于大脑的发育 。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质 ， 父母应少给孩子吃 。
含铅食物
医学研究表明 ， 铅会杀死脑细胞 ， 损伤大脑 。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多 ， 父母应少给孩子吃 。
含铝食物
经常给孩子吃含铝量高的食物 ， 会造成记忆力下降、反应迟钝 ， 甚至导致痴呆 。所以 ， 父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物 。
4准妈妈们怀孕后的六大收获
一、收获更多的“性福”
在孕期激素的作用下 ， 你会惊喜发现你的胸部变得更坚挺 ， 皮肤变得更红润 ， 整个人更富有魅力和自信 ， 更有部分准妈妈 ， 对性的欲望比孕前增强了不少 。因此 ， 你们的性爱质量也许会得到改善 。
这段时间里 ， 你们不用再为如何避孕而烦恼 ， 变得更性感的你会勾起老公前所未有的欲望 ， 因此 ， 在可以安全过性生活的孕中期 ， 不少准妈妈都感受到了前所未有的“性福” 。
温馨提示：
也许怀孕初期的呕吐和疲惫几乎令你提不起任何的“性趣” ， 怀孕后期 ， 笨重的身体亦不适于性爱 。但在孕中期 ， 在孕激素的作用下 ， 夫妻亲密时感官的敏感性会增加 ， 使女性更容易达到高潮 。所以 ， 准爸准妈可要珍惜这个难得的机会哦 。
另外 ， 不要担心与丈夫的亲密会伤害到胎儿 ， 除非遇到特殊情况 ， 例如胎盘前置 ， 否则只要丈夫温柔有加 ， 你就可以在孕中期尽情地享受性爱 。
二、收获更灵敏的感觉
怀孕早期 ， 人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平和雌激素水平的迅速升高 ， 令准妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了 。当然 ， 这样灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加剧晨起时的恶心感 ， 但到了后期 ， 却会令你倍加享受各种美味 。另一部分人则认为灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质 ， 如烟或过期的食物 ， 是身体一种自我保护的措施 。
温馨提示：
既然孕期准妈妈的嗅觉和味觉都更为灵敏 ， 准妈妈们不妨尽情享受自己喜爱的食物 ， 当然 ， 对于令自己厌恶的气味 ， 准妈妈也一定能很快感觉出来 ， 并尽量远离这种气味 ， 对胎儿和准妈妈自己也是一种保护 。不要试图强迫自己接受不愉快的气味 ， 这是胎宝宝向你发出的抗议信号呢 。
三、收获健康：痛经痊愈了
很多孕前有痛经困扰的女性 ， 会惊喜发现 ， 分娩后 ， 痛经竟然痊愈了 。为什么呢?我们先来看看痛经的原因 ， 痛经是由于气血不足、气滞血瘀 ， 经血排出不畅 ， 子宫肌肉痉挛收缩而引起疼痛的 。
而怀孕后 ， 胎儿使子宫逐渐胀大 ， 子宫颈管变软 ， 为胎儿出生创造了条件 ， 分娩时胎儿通过子宫颈管 ， 起到了扩张狭窄的子宫颈管的作用 ， 这和用手术器械扩张异曲同工;妊娠还可使子宫位置异常得到改善 ， 因此 ， 痛经的女性可能会因此而自愈 。
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