4. 保护自己的隐私：如果你感到自己的隐私受到了侵犯，保护自己的隐私是非常重要的 。确保你的个人信息和身份安全，可能需要更改密码或申请新的身份证明文件 。
5. 搜集证据：如果可能，搜集证据可以帮助你防止家庭暴力 。拍照或录像证据，并保存相关文档和信息 。
6. 寻求心理支持：遭受家庭暴力可能会对你的精神健康造成负面影响，寻求心理支持是非常重要的 。你可以联系心理医生或家庭暴力支持机构，获得帮助和支持 。
总之，面对家庭暴力，保护自己是非常重要的 。你可以通过寻求帮助、制定安全计划、保护身体和隐私、搜集证据和寻求心理支持等方式来保护自己 。
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