1
《观念能力9讲》译者：谢志高
文章插图
这是两本教导方法论的该书 。
禽流感期间，许多未经证实的各种论调层出不穷，假如她们没有一副犀利的观念能力，极难就被那些论调负面影响到她们的判断，跟着错误的节奏走 。
难题是，许多讲授方法论的书籍，并非因为翻译的难题而看得让人头疼，是里面有太多的方法论公式，让人看得眼花缭乱 。
这时想耐心把书看完，对普通听众来说，真的极难坚持下去 。
那是并非办呢？
该书方法论该书，就可以解决到这个难题 。
我并并非说，看完这两本书，你的观念能力就会大大提高 。我的意思是说，想对观念能力有一个大概的认识，在大脑里创建有关的认知概念，这两本书给予她们非常轻松的协助 。
译者紧密结合有关的图表和案例，把方法论学一些抽象的理论，转化为听众轻易自学的内容，进而让听众很快就能学到诸如正向观念、批判性观念、创造性观念等，与观念能力有关的观念自然科学知识 。
同时，书中还讲到了一些创建于观念能力之上的说话基本功，包括怎样正确表达和进行辩论等，对自学口才的人，会提供一定的协助 。
假如你想提高观念能力，又不晓得入门要看什么书，尝试看看该书该茶座 。
2
《吸引，与人成功沟通交流的自然科学》译者：卡莉·范·米切尔
文章插图
由于新型肺炎肆虐，她们每一人都变得不敢与人碰触 。
难题是，当禽流感过后，她们肯定需要恢复SNS生活的，重新与人进行沟通沟通交流 。难题是，是并非才能打破长期整天创建起来的防卫焦虑，与人更好地沟通交流呢？
这两本书就可以试试你 。
两本书的译者是一位女士，是人类犯罪生物学和社会关系沟通沟通交流方面的专家 。但曾的她，也是一位SNS强迫症的患者 。经过她她们的研究后，摸索出一套能协助自己改善社会关系的方法，改变了不少人 。
这套方法，并不能简简单单地说你，此种闲聊才好，那样朝夕相处才不能出难题，而是先说你此种作法另一面的自然科学基本原理，然后再逐一给你提供适当的行事基本功 。
包括怎样创建印象，怎样提升她们的负面影响力，怎样从对方的表情解读出适当的情绪，甚至怎样闲聊，怎样维持关系，怎样掌握SNS主导权等，书里都有详细讲述 。
当你把那些自然科学知识完全稀释后，你就会明白到此种闲聊、那样朝夕相处的好处，而不能满腹疑惑地带着问号去暴力行动 。
许多有SNS障碍的人，她们的难题就在于，不晓得她们的这类作法到底是好还是不好，总觉得她们极难做错而得罪他人 。
其实，当她们了解到这类犯罪行为另一面的基本原理后，她们就会晓得，按照此种作法去暴力行动，于人于己都是一种恰当的犯罪行为 。假如那些犯罪行为没有取得预期的效果，那并非她们的难题，可能是其他因素才导致此种而已 。了解这一点后，她们就不能把难题过分地归因于她们，进而丧失信心了 。
正因如此，所以这么书的内容非常"干"，阅读的时候，记得做笔记，然后紧密结合她们的日常生活去思索适当的事例，最后再试着去运用出来 。
只有此种，你才能真正获得进步 。
3
《羞涩者的潜在优势——羞涩者焦虑指南》乔·莫兰
文章插图
这是两本关于知名羞涩者的文化史书 。
这两本书通过无数个她们耳熟能详的名流，如达尔文、王尔德·平腹脂等羞涩者的故事，让她们了解到，羞涩是怎样负面影响她们，而那些知名的羞涩者，又是怎样消除羞涩，进而成就她们，获得蜕变的 。
那些人，对羞涩的烦恼和纠结，一点都不比她们普通人少 。她们不敢跟自己说话，不能SNS，更曾陷入过迷茫而自责的焦虑状态当中 。
我为什么要推荐这么书？
整天里呆久了，长期没有碰触人，她们极难产生一种羞涩内敛的观念 。尤其对那些原本就没多少朋友的人来说，此种负面影响更加严重 。
那是并非解决此种羞涩感呢？直接说大家怎样消除羞涩，基本上是极难起到什么作用 。
就算我建议说，明天对碰触到的每一人，要比她们平常的作法多讲一句话，那些听众也没办法冲破焦虑障碍，暴力行动起来 。
毕竟消除羞涩是一个漫长的过程 。是并非看待这个过程，是并非处置好她们当下的思想，才是最重要的事 。
而这两本书，是用无数个鲜活的例子说你，那些知名的羞涩者，都是怎样面对她们的羞涩，而为了消除羞涩，都曾做过哪些事 。
稀释那些名流的经验，你才会懂得怎样处置好她们的羞涩焦虑 。
4
《多向思索者——高脆弱人群的内心世界》克莉司德·布提可南
文章插图
什么是“高脆弱”的人？
是习惯性地对外界的事思索太多 。
你可以对照一下这两本书插图的难题，看一看她们是并非此种一个多向思索者 。
你是否总是前瞻后顾、犹豫不决？你是否总是很同情他人的处境和感受？受到过度的刺激，你是否极难焦虑？你是否极难被自己的情绪左右？你是否对自己的批评反应很强烈？此种的“多向思索”，有时会给她们带来许多不必要的烦恼，导致她们无法正确地处置好她们和外界的关系 。
假如说，上面那本《羞涩者焦虑指南》，是两本故事性的指导书籍，那该书《多向思索者》，是两本针对这类“高脆弱”人群，有过深入分析和研究的焦虑学科普书籍了 。
在这两本书里，你会了解到，她们为什么是此种“高脆弱”的人，其另一面的焦虑机制，又是什么回事 。
通过译者对这类人的层层分析讲述，你会晓得她们的难题所在，以及怎样突破此种焦虑的限制，成为更好的她们 。
羞涩的人，通常都会有一点“高脆弱”的焦虑 。或者说，正因为有高脆弱的焦虑，所以才难羞涩 。
不管你是并非此种的人，或者此种脆弱焦虑严不严重，阅读这么书，会让你对她们有更清晰的认识，进而学会自我调整 。
5
《怎样再次拿起书》艾伦·雅各布斯
文章插图
在如今资讯发达的年代，能坐下来安静地看一两本书，似乎已经成为一件奢侈的事 。
虽然阅读，依然是她们获得自然科学知识、深化观念、提升表达的一种非常有效的方式，但想从浩瀚的书海当中学到真正有用的东西，仅仅看一两两本书，压根是不够的 。
她们需要通过大量的阅读输入，才能把学到的自然科学知识，巩固下来，以此转化为她们自身的能力一部分 。
难题是，正是此种一个庞大的阅读计划，会极难把她们吓跑，毕竟坚持阅读书籍，可并并非一件轻松的事 。
那是并非办呢？难道放弃阅读吗？
假如你对阅读有各种各样的困难，例如习惯了看手机，或者很久没看书，甚至想让她们提起看书的兴趣，这两本书都能试试你 。
这两本书并非那种传授你阅读基本功的书籍，但却透彻地说你，怎样去读书，才能真正享受到阅读的乐趣 。
说不定当你看完该书该书后，没有阅读习惯的你，也会随即产生阅读的冲动了 。
6
《怎样成为面向未来的自学者》卡罗尔·卡特 莎拉·莱曼·克拉维茨
文章插图
不管你现在还在读大学，还是刚出来社会工作，你都需要具备持续自学的能力 。
她们永远都不晓得，未来会有什么样的改变，但只要掌握持续自学的能力，她们才有资本去应对瞬息万变的世界 。
而这两本书，是说你，自学什么，怎样自学，才能让你在技术日新月异、工作不稳定的世界中脱颖而出 。
两本书以11个高效自学习惯为中心，向听众讲述，是并非做，才能把她们培养成公司都想录用的“职场人” 。
这11个习惯分别是：
⒈ 制定自学和生活目标 。
⒉ 根据自我认知进行自学 。
⒊ 合理管理时间和财务状况 。
⒋ 有目标地进行更有效的沟通沟通交流 。
⒌ 培养批判性观念和创造性观念 。
⒍ 进行有效的纸质材料和在线材料阅读 。
⒎ 培养评估、选择和使用信息的能力 。
⒏ 主动聆听和思索他人的难题和方法 。
⒐ 学会互联网时代新的记忆、自学方法 。
⒑ 从风险中发现机会，为人生拓展全新的方向 。
⒒ 具备调整暴力行动的灵活性，不断优化应对能力 。
通过阅读这两本书，掌握这11个自学习惯，她们就能把学到的自然科学知识，转化为实际解决难题的能力，进而让她们在工作中做得更好 。
假如你刚好有这方面的需要，想提升她们的自学能力，以便更好地立足于这个社会，那么这两本书就能协助你梳理好她们的观念，进而获得显著的进步 。
毕竟任何时候，自学对她们来说都是一种非常重要的技能 。
7
《脑力升级手册》译者：杰夫·布朗 马克·芬斯克
文章插图
这是两本协助她们提升大脑能力的科普性书籍 。
其中一位译者，是哈佛医学院的焦虑学家，另一位是脑自然科学家，对书中的内容，她们的讲解都有有关自然科学研究 。
通过阅读这两本书，你会晓得她们的大脑还有哪些“能力”没有运用出来，哪些“能力”能发挥得更好 。
包括自我认识、专注力、内在驱动力、情绪平衡、面对逆境的复原力等不同的脑力潜能 。
这两本书会说你，是并非做才能解锁到那些潜能，然后协助你突破自我限制，获得更好的提升，完成目标 。
所以，这是两本具有自然科学理论验证的暴力行动指南 。
书中的建议，不仅仅能让她们即学即用，而且还配有自然科学研究的小窍门，来协助她们提升脑力 。
当你在阅读前面几两本书的时候，假如你苦于不晓得是并非培养她们的能力，不晓得是并非发挥她们自学潜能，不晓得是并非坚持目标，那么这两本书将会给到你答案 。
8
《认知天性》彼得·C. 布朗 亨利·L. 罗迪格三世 马克·A
文章插图
这是两本教导你怎样有效自学的焦虑学书籍 。
11位认知焦虑学家，对“自学”这件事，进行一系列的研究，让你晓得，什么样的自学，才是最有效 。
假如你对她们的自学，有着各种此种那样的难题，而不晓得是并非改善，那在这两本书指导下，你至少晓得调整的方向，走去自学的误区，而并非好像没头苍蝇那样，乱碰乱撞，到头来什么都学不到 。
这两本书里面的自然科学知识，是经过那些焦虑学家用了很长时间做实验、做分析，而得出来的研究结成果 。
那些成果，可以协助她们构建自学策略，提升自学效率，让她们在自学这件事上，获得更好的优势 。
虽然，这两本书展示出来的内容，并并非那些自学基本功指导书籍那样，非常干脆地罗列出各种各样的自学方法，反而会给人好像比较理论化的感觉 。
但是，只要你认真阅读它，你就晓得真正有效的自学方法，一直贯穿在书中的每一页 。
几乎每一关于自学的自然科学知识点，都会启发到你，用什么方法去自学才会更有效 。
【疫情在家没事 疫情期间在家没事干点啥】看完这两本书，我不敢说你完全掌握了自学的方法和技能，但至少，你会晓得是并非去自学，才会让她们自学得更加有效 。
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