莲子羹需要哪些材料,燕窝莲子羹的做法窍门( 二 )


第8步、最后加入枸杞煮一分钟就可以了 。

莲子羹需要哪些材料,燕窝莲子羹的做法窍门

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第9步、开始享用吧!
【莲子羹需要哪些材料,燕窝莲子羹的做法窍门】小贴士:
我这是一个人的份量,如果人多再加量就可以了 。这份是没有加冰糖的,如果要加,在放枸杞之前放就可以了 。
银耳莲子羹的做法步骤1、材料:银耳,莲子,冰糖,红枣
2、银耳和莲子用温水浸泡20分钟 。
3、泡软后,去掉银耳黄色的蒂和莲子的芯 。技术好的话就不要把莲子掰成两瓣儿哦,这样比较美观 。
4、把银耳和莲子、红枣放入慢锅,加水至没过银耳 。水要一次加够,留一点蒸发的空间,但不要太多 。此时不要加冰糖 。
5、先用高火炖开再转去小火,炖3-4小时 。
6、加冰糖,酌量 。
7、再炖3-4小时即可 。
街上莲子羹的做法大全清心养脑 。
材料
主料:枣(干)30克,莲子50克 调料:冰糖15克
做法
1、红枣和莲子洗净煮烂; 2、加冰糖,蒸为羹即可 。
材料
去芯莲子20粒,银耳1朵,冰糖适量
做法
1、银耳用冷水泡发后,择去硬的蒂、撕成小朵 。2、莲子冲洗干净,提前浸泡4小时或更长 。3、银耳、莲子、放入锅中,接足量水没过银耳,中火煮开后转小火慢炖1小时或更长,至银耳粘软 。4、加入冰糖继续煮小火至冰糖融化即可,放晾或者放入冰箱冷藏后食用 。
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