什么蔬菜水果富含钾,补钾的食物和水果蔬菜排名( 二 )


什么蔬菜水果富含钾,补钾的食物和水果蔬菜排名

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钾对人体的好处
钾离子对人体有重要作用,可维持细胞正常的渗透压,维持身体的酸碱平衡和电解质平衡,心肌功能得到维持,保持肾脏功能稳定 。无论是钾离子过高还是钾离子过低,都会给心血管系统、神经系统、泌尿系统及内分泌系统造成影响,严重时可危及生命 。食物不可以用来治疗疾病,食品不能代替药物,如发现钾离子异常,要在专业医师指导下调整或治疗 。
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