夏天吃什么瓜对血管好( 二 )


碱糖苷生物碱在漂洗、加盐、高温烹饪等条件下都无法分解或去除,而且很难与普通丝瓜的苦味相区分,所以为安全起见,如果遇到发苦的丝瓜,还是不吃为宜 。
浑身是宝,堪称“瓜果药材”
其实,丝瓜还有“瓜果药材”的称号,因为它真的浑身是宝~
丝瓜尖
即丝瓜藤,具有舒筋活血、止咳化痰等功效,常用于缓解腰膝酸软、咳嗽痰多、肢体麻木等症 。日常可以选购比较嫩的丝瓜藤,焯水后凉拌食用 。

夏天吃什么瓜对血管好

文章插图
丝瓜花
有较好的清热解毒、止咳平喘作用 。取10g丝瓜花,洗净、晾干后,加沸水,盖盖焖泡20分钟,倒入适量蜂蜜调匀后饮用,可清热生津,帮助缓解痰热内蕴所致的咳黄痰、胸闷等症 。
丝瓜叶
取6~15g干品煎汤饮用,可帮助祛暑,缓解暑热烦渴症状;捣碎敷于患处则有助于消肿、止血,常用于辅助治疗痈疽、疖肿、疮癣、创伤出血等 。
丝瓜络
丝瓜老了以后留下的丝瓜络,不仅能用来洗碗,还可以入药,具有祛风、通络、活血等功效 。
咳嗽、有痰的人群可以取10g丝瓜络、10g橘络,煮水5分钟代茶饮;
肾炎水肿人群可以取10g丝瓜络和15g冬瓜皮,煮水5分钟后饮用,有助于消肿利水 。

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