鱼清洗干净
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步骤2
倒花生油 姜片爆香
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步骤3
放鱼 中火煎至两边金黄
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步骤4
放盐
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步骤5
翻另一面
步骤6
倒入煲开的药材汤水
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步骤7
大火煮开后 关火
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步骤8
看下汤 好白
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步骤9
再重新把锅里的鱼汤倒回药材汤水里 中火炖20分钟
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步骤10
最后放盐调味
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