首先，打开QQ面板，看到最下面的齿轮状图标，点击打开系统设置：
然后点击系统设置里的“权限设置”：
在权限设置那里，又可以看到左侧栏目里有“临时会话”选项：
点击临时会话，看到“不接收任何临时会话消息”前面可勾选，也可以在下面两个功能里设置：
勾选“不接收任何临时会话消息”，退出系统设置，即完成了不接收临时会话：
这样别人还想发起临时会话后就会显示需要添加好友才可以了：
而且，你还可以在与临时会话窗口那里点击一个头像加-边上的倒三角，选择“权限设置”进入刚才的权限设置页面：
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