孕期是女性同胞的一个特殊时期 ， 在整个怀孕过程中 ， 孕妇都要备受呵护 ， 不能过分进食不适宜的食物 。孕妇在孕早期 ， 身体处于比较敏感的状态 ， 胎儿情况非常不稳定 ， 这个时候最好还是多吃一些苹果、桃等中性水果 。孕中期 ， 孕妈咪身体状况比较稳定 ， 胎儿的激素也很平衡 。因此 ， 孕妇可以根据自己的体质选择多种营养物质进行补充 。孕晚期 ， 孕妈咪可以多吃富含维生素多的食物 。
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