猪肉炒豆芽的方法,豆芽炒肉怎么做好吃又简单( 二 )


主料:绿豆芽300克,
调料:盐2克,白皮大蒜15克,醋5克,白砂糖3克,味精2克,香油5克
蒜拌绿豆芽的做法
1.绿豆芽的根须摘去,清洗干净;
2.放沸水锅中烫到断生,捞出,用凉开水漂凉,捞出,沥干水后装盘;
3.蒜头去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入绿豆芽中;
4.再加入白糖、精盐、醋、味精和香油,拌匀即可食用 。
绿豆芽炒肉丝
材料:绿豆芽 。瘦肉 。葱 。食用油 。料酒 。白砂糖 。盐 。鸡精 。酱油 。
绿豆芽炒肉丝的做法:
1 。将绿豆芽摘去根,洗净,控去水分备用 。把猪肉切成丝备用 。
2 。锅内放油烧热,下入肉丝煸炒,放入酱油、料酒、白砂糖翻炒均匀 。待肉丝微卷,即可盛出 。另外将部分葱花爆香 。
3 。另起锅,锅内放油烧热,先放入盐,随即把绿豆芽倒入 。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟了,加入葱花即可出锅 。
韭菜炒绿豆芽
主料:绿豆芽400克,韭菜100克,植物油50克,精盐6克,葱姜各少许 。
韭菜炒绿豆芽的做法
1.将豆芽掐去两头,放入凉水内淘洗干净,捞出控净水分 。将韭菜择好洗净,切成3厘米长的段 。葱、姜切成丝 。
2.将锅放在旺火上,放入油,热后用葱、姜丝炝锅,随即倒入豆芽,翻炒几下,再倒入韭菜,放入精盐翻炒几下即成 。
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