竹荪菌作用与功功效( 二 )


制法:
①干竹荪用凉水泡发洗净,捞入开水锅中汆一下,然后泡在凉水中 。平菇去杂、洗净,入开水锅略焯后切成片,莴笋去皮洗净,切成竹叶形的薄片 。
②炒锅上火,放入鸡汤,投入平菇,加精盐、味精,烩至平菇入昧 。用漏勺捞出平菇装入盘中,再将竹荪,莴笋片拼摆成竹叶形 。将原汤用湿淀粉勾芡,淋入香油,起锅浇入盘中即成 。
特点:此菜用竹荪和平菇做成,取其谐音 。造型生动有趣,口味爽鲜软嫩,竹荪清香微脆 。
02清汤竹荪
原料:水发竹荪25克,熟火腿片15克,水发香菇片15克,水发玉兰片15克,豌豆苗10克,味精2克,料酒10克,精盐3克,清汤750克 。
制法:
①将竹荪用温水浸泡,并用手轻搓一遍,换清水洗净,切成5厘米长的段,粗段纵劈成四条,细段纵劈成2条,放入鲜汤中浸一下,再捞到碗内 。
【竹荪菌作用与功功效】②炒锅置旺火上,加入清汤,放入火腿片、香菇片、玉兰片、味精、料酒、精盐,煮沸后起锅装在碗内,撒上用沸水烫过的豌豆苗即成 。
特点:汤清色雅,入口鲜香 。
03纱窗明月汤原料:干竹荪10克,鹌鹑蛋10个,熟火腿15克,香菜叶10对,鸡清汤750克,精盐2克,料酒15克,味精5克,葱姜汁10克 。
制法:
①将干竹荪用温水泡开,洗净,将菌裙摘下(菌柄不用),切成小方块,在开水锅中氽透,捞出控干水分 。取熟火腿切成末,香菜叶洗净待用 。
②把鹌鹑蛋分别打入10个小酒盅内(盅壁先涂上油),再把火腿末和香菜叶分别点缀盅内鹤鹑蛋两边,上笼蒸透(用小火)取出,再用小勺取下蒸好的鹌鹑蛋,泡入凉水中备用 。
③炒锅上火,放入鸡清汤,加入葱姜汁、料酒、精盐和味精,再把熟鹌鹑蛋和竹荪的菌裙放入汤内,烧开后撇去浮沫,盛入10个小口汤碗中即成 。
特点:汤鲜,蛋嫩,色艳,形美 。
04茉莉竹荪原料:干竹荪25克,鲜茉莉花十朵,鸡汤750克,味精2克,精盐3克 。
制法:
①将干竹荪用温水泡开,洗净,斜刀切成1.5厘米长的段,放入大碗中,临用时倒入开水中烫一下,随即捞出,盛入大盖碗内,备用 。
②将鸡汤放入锅中煮沸,加味精、精盐,稍加搅和,出锅,一勺勺浇在竹荪上,然后再将经沸水烫过的鲜茉莉花撒在上面,将盖碗盖好端上餐桌 。上桌之后,再掀开碗盖,即可食用 。
特点:竹荪清淡,茉莉醇香,盖碗上桌后骤然将盖揭开,香味扑鼻,诱人食欲 。
05清汤竹荪圆原料:水发竹荪150克,虾仁300克,猪肉50克,鸡蛋清1个,味精2克,精盐5克,植物油20克,干淀粉 35克,鸡汤1000克,香油5克 。
制法:
①将竹荪切去两头,用清水洗净,放在砧板上切成1.5厘米长的段,用刀从中间剖开,用净布吸干水分 。猪肉切成细末待用 。虾仁洗净,放在砧板上用刀剁烂成蓉,盛在碗内用力搅匀至有黏性时,加入味精(1克)、蛋清、猪肉末、精盐(2克),拌和成虾糊待用 。
②将竹荪平摊在案板上,拍上干淀粉,把拌好的虾糊放在竹荪上,然后卷起成竹荪圆 。取一个盆子,涂上植物油,将竹荪圆一只只放在盆子中,上笼蒸后取出 。临吃时将鸡汤煮沸,加入味精(1克)、精盐(3克)、香油,倒入汤碗内,投入竹荪圆即成 。
特点:汤味鲜,竹荪软嫩 。
06竹荪三鲜原料:水发竹荪100克,豌豆苗50克,鸡脯肉 100克,发好的海参50克,鸡蛋清1只,虾仁100克,葱姜水10克,淀粉15克,鲜汤1250克,米醋5克,精盐适量,白糖0.5克,味精1克 。
制法:
①将水发竹荪洗净,切成3厘米长的段,粗者用刀顺长一剖两半 。发好的海参切成坡刀片 。鸡脯肉切成薄片,与虾仁同放碗内,加鸡蛋清、淀粉、精盐少许抓匀上浆 。豌豆苗用清水洗净 。

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