2. 枸杞用水泡发；锅置火上加入适量水、料酒烧开下入鸡焯去血沫捞出备用；
3. 焯水的三黄鸡用清水洗净血沫；加葱姜、料酒大火烧开；
4. 撇去浮沫，转小火煲至1小时；用勺撇去鸡汤上的油脂；
5. 加入枸杞再煲10分钟；盛入碗中加入盐和胡椒粉调味即可 。
【鸡汤不能多喝也不能一点都不喝,为什么鸡汤不能经常喝】看了上面这些内容，要知道不是什么病都用鸡汤进补 。体质虚弱的人需要进补，但是进补也是有讲究的，有技巧的，不能盲目进补，反而会威胁到身体的健康 。鸡汤进补也是如此，以上为大家介绍了鸡汤进补的禁忌，希望大家要注意！
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