减肥解馋又不胖的零食( 二 )


QuestChip乳清蛋白薯片
非油炸、低脂低糖低碳水蛋白薯片不是普通的小零食哦~
最主要是比超市的薯片热量低太多啊!一般薯片1330卡路里,这个才130卡路里 。

减肥解馋又不胖的零食

文章插图
雪国蒟蒻魔芋果冻
热量是薯片的五分之一,Q弹的口感非常好吃,而且有芒果、桃子、葡萄等等各种水果口味 。
冷冻之后口味更佳 。
减肥解馋又不胖的零食

文章插图
与美山椒罗汉笋
喜欢吃辣的,推荐这个山椒罗汉笋,好吃热量还低 。
很多人喜欢吃泡椒凤爪,其实泡椒凤爪并不健康,热量还高 。可能存在不利于健康的亚硝酸盐,减肥期间应少吃一些哦~
减肥解馋又不胖的零食

文章插图
元气白桃苏打水
无糖无热量,口味还清新 。
减肥解馋又不胖的零食

文章插图
最最最重要的写在最后:低脂少油也绝不能贪吃,减肥期的姐妹一定要少食多餐,不限于零食哦~

推荐阅读