行为主义心理学认为 ， 疾病焦虑障碍能够维持 ， 很大程度上是持续受到了周边环境的强化 。童年时期 ， 孩子患病时父母给予的特殊充当了“强化物” 。而当长大成人后 ， 提供特殊的对象 ， 就可能转变为了医生和亲友 。由于体质上的敏感性 ， 加上他们习惯于夸张表述症状 ， 这就使得医生倾向开出更强效的药物 ， 也促使患者接受了更多诊断检查 。而这很可能使他们间接获得了 ， 来自职场和亲友的大量同情 ， 甚至是免除了生活上本应承担的许多责任 。换句话说 ， 周边人的关心 ， 不仅没有减轻症状 ， 反而强化了他们反复求医的不良行为 。
因此 ， 作为疾病焦虑障碍患者的亲友 ， 当患者又开始反复抱怨他们的“症状”时 ， 比较好的选择是忽视他们的抱怨和担忧 ， 撤销曾给予的特殊关照 。这种应对措施看似冷漠 ， 但实则能中断症状恶化的负向循环 。当患者反复抱怨和担忧 ， 却不再能获得外在强化后 ， 症状理论上会随之消退 。
与此同时 ， 应持续对患者的建设性行为和正向品质给予“鼓励” ， 反复他们身上有价值的部分 。久而久之 ， 患者很可能会放弃低效的“症状” ， 转百思特网而通过主动帮助他人 ， 这种更加积极的方式来获得周边人的接纳和认可 。
（祝 杰 作者系国家三级心理咨询师）
【疑心太重心理学叫忧虑症 如何走出疑病症】来源： 科技日报
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