2,艾灸时注意保暖 。艾灸时避开受风,尽量不开风扇或空调 。艾灸部位应注意保暖,防止身体受寒 。艾灸后毛孔打开,容易受凉,建议休息2小时以上再用温热水洗澡,同时适当补充水分 。
3,晚9点后不要艾灸 。上午阳气发生,是一天中最佳艾灸时间 。晚上9~11点为亥时,也称“人定”,提醒人们夜已深了,应停止活动安心睡眠,最好不要施灸 。
妊娠期妇女不宜大量艾灸 。艾灸时要避开腹部及腰骶部穴位;局部皮肤有破损的人,肿瘤、结核患者,不能艾灸;空腹、过饱、疲劳、醉酒、运动出汗的人,不适合马上艾灸;面部、大血管及心脏附近禁止艾灸 。
艾灸时,如果突然出现头晕,眼花,恶心,心慌出汗,面色苍白等“晕灸”症状时,应立即停止施灸 。如果容易上火,应减少艾灸的频率 。出现过敏或严重上火反应,需及时就医 。
艾灸燃烧产生烟尘过多时,会对呼吸系统产生刺激,应注意通风排烟 。艾条富含植物纤维,不容易熄火,使用后最好放进空心容器里隔绝空气灭火 。
特别提醒:艾灸并非人人适用,最好先咨询医生辨识体质,在专业指导下选择适合的方式 。
推荐阅读
- 达娜属于哪个省,司藤达娜是哪个城市
- 怎么测自己的皮肤类型 - 皮肤保养知识大全
- 网页打印如何保存为pdf,网页上打印的文件怎么找到
- 网上最好的中草药网站 中药哪里有卖
- 微信语音通话如何录音
- 电饭煲煮粥放多少水 电饭煲煮粥多久
- 十大顶级护肤品排行榜海蓝之谜,护肤品推荐排行榜前十名海蓝之谜
- 医生不建议剖腹产结扎 结扎休息多久
- 八月什么星座月份,8月份出生是什么星座
