内蒙古立夏吃什么最好，立夏节气吃什么养生立夏节气吃可以养生( 二 )

立夏吃什么？吃这3种传统食物，寓意好，家人顺利过夏天
1，芹菜去叶洗净，切碎。木耳提前泡发，洗净后切碎。再准备一些肉末，肥瘦相间最好。

2，热锅凉油，放入姜丝炒香，再倒入肉末，大火炒至变色。

3，加入半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油炒出香味。

4，倒入木耳和芹菜大火炒熟，再加入盐、鸡精调味即可。

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