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化痰最快的方法 如何祛痰( 二 )

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  • 气痰
痰郁结于咽喉，有异物感，咳不出又咽不下，可采用理气化痰法，参考茯苓、制半夏、旋覆花，或饮半夏厚朴汤 。
  • 风痰
痰液量多、泡沫状，并伴有肢体麻木，常见于脑卒中、癫痫，需息风化百思特网痰，可用天麻、制半夏、天南星等中药，方汤可选半夏天麻白术汤 。
（以上祛痰方法和药物参考都需在医生指导下进行 。）

2.物理排痰
采用一些有利于排痰的动作，帮助痰液更快更好排出 。
  • 深呼吸排痰
每隔2~4小时进行数次随意深呼吸，在呼气终末屏气片刻，然后用力咳嗽 。
  • 拍背排痰
找人辅助拍背，手法是五指并拢，用腕关节用力叩击背部，自上而下重复多次，通过深呼吸用力咳嗽，排出痰液 。
咳痰看似小事，但总是咳不出、咽不下、咳不净就会带来较大困扰，如果治疗后长期反复，那么就该思考一下，是没有坚持用药，还是没对症用错药，只有对症用药，才可能实现药到痰除 。
参考资料：
1. 孙清廉.如何认识中医的痰证[J].保健与生活,2012:34-35.
2. 杨海鹏,郭冬杰,壹图.排痰,怎么选择祛痰药[J].中老年保健,2019:26-27.

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