煎饼果子家庭版
材料,普通中筋面粉,玉米面,涪陵榨菜切小丁,胡萝卜打成丝,火腿肠对半切,油条切小段,小香葱切碎,鸡蛋3个(因为只做了3个煎饼果子),自制辣椒酱,豆瓣酱/甜面酱+味极鲜+耗油调成酱 。
面粉跟玉米面加适量水,调成糊糊,糊要有一定的稠度,不能太稀,否则翻面会断裂 。面粉比例可以增加,可以回忆一下小摊上见到的煎饼果子,糊糊稠到拉起来都有些费劲,这样省材料 。当然自己吃,没必要调成小摊上那么稠 。锅里刷薄薄一层油,挖一大勺面糊,用刮刀均匀摊开 。第一张饼基本是要试试火,试试锅的温度和面糊的稠度 。
一个必备神器,就是刮刀 。慢慢地轻柔地摊匀 。(平常和面,帮助刮刮盆边都很好用 。)没有刮刀,用平锅铲慢慢刮开 。
面糊快要定型的时候,磕一个鸡蛋上去,同样用刮刀摊匀,鸡蛋快要定型的时候,撒些葱花 。
此时可以翻面,稍微加热,鸡蛋熟了就可以出锅了 。找个平盘,没有鸡蛋的一面朝向自己 。按照自己的口味刷酱,放榨菜,胡萝卜丝,火腿肠,油条段 。合适的饼不会太干,卷起来不费事 。鸡蛋一面在外,包裹起来会比较好看,有食欲 。
大功告成,切断食用 。搭配一碗杂粮粥或者一杯热牛奶,一顿早饭美美哒 。
煎饼果子用什么面粉
天津特色的煎饼果子主要用绿豆面做的,随着美食的传播发展,不同的地方做煎饼果子的面粉选择也有不同,最好的就是选用绿豆面,做出来的煎饼果子面皮松脆好吃,现在用的很多的还有高筋小麦粉,高筋的面粉做出来的煎饼果子皮不容易破 。
做煎饼果子最好不要用白面粉,白面粉做出来的面皮吃起来会粘口,味道尝起来可能会酸酸的 。煎饼果子最后做出来了,好不好还和里面的酱料有关,自己在家做的可以根据口味自己调制酱料 。

文章插图
【煎饼果子减肥可以吃 煎饼果子减肥能不能吃】以上就是关于煎饼果子减肥可以吃 煎饼果子减肥能不能吃的全部内容,以及煎饼果子减肥可以吃吗 煎饼果子减肥能不能吃的相关内容,希望能够帮到您 。
推荐阅读
- 除树上结的东西叫什么名字,楮实子的营养价值 楮实子作用
- 如何挑选整体厨房 挑选整体厨房的方法
- 甘肃考生高考舞弊细节曝光 高考作弊
- 长寿花叶子边缘干枯 长寿花叶子边缘干枯原因
- 盆栽竹子能晒太阳 可以让盆栽竹子晒太阳
- 华为手机怎么彻底清理内存 华为手机老是弹出清理垃圾软件
- 6个高清、无版权的图片资源网站 高清图网站
- 听歌有感触的心情句子 听歌的心情表达句子
- 排名在前3名的复合肥有哪些? 化肥十大化肥品牌排行榜
