鸡胸肉这7种做法早该火啦 鸡胸肉怎么做好吃( 二 )


9.所有配菜捞出装在碗里垫底,铺上肉片
10.蒜末、辣椒粉、花椒粉铺在肉片上面,烧一勺热油淋上去,搅拌均匀即可食用
凉拌鸡丝

鸡胸肉这7种做法早该火啦 鸡胸肉怎么做好吃

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1.鸡胸肉清洗干净,冷水下锅淋入一大匙料酒,再将葱结和姜片放进去,大火煮沸捞去浮末,改中小火煮约二十分钟 。
2.捞出鸡肉放入凉水里降温
3.大蒜切碎,小米椒切圈,香菜切小段
4.把冷却好的鸡肉拿出来撕成丝,放入碗里
5.放入蒜末、小米椒、香菜、1勺辣椒粉,浇上热油
6.接着放入3勺生抽、1勺蚝油、2勺醋,1勺糖、盐、胡椒粉和鸡精,搅匀即可 。
鸡丝凉面
鸡胸肉这7种做法早该火啦 鸡胸肉怎么做好吃

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1.锅里水煮开,加少许盐,放入意面,大概十分钟,面煮好了,放入事先备好得凉白开过凉
2.将鸡胸肉横切片,水烧开后,下料酒和生姜,再放鸡胸肉煮五分钟左右 。
3.鸡肉捞出晾凉后,放入保鲜袋中,用擀面杖将其敲散,顺着纹理用手撕成丝
4.碗中准备1勺辣椒粉、白芝麻和1勺蒜末,把玉米油烧热后直接淋在上面烫熟
5.加入生抽2勺,香醋1勺,蚝油1勺,糖5g,盐少许(酱汁可以根据个人喜好随意调配)
6.将意面盛入盘中,面上铺上鸡丝,淋上调味料,撒上少许欧芹碎装饰,拌匀即可食用 。
西蓝花鸡胸肉
鸡胸肉这7种做法早该火啦 鸡胸肉怎么做好吃

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1.西兰花掰成小块,清洗干净,放入沸水中煮2分钟左右,在冷水中过凉并沥干 。
2.干木耳泡发,绰水待用
3.锅里倒入少许油,放入蒜末和姜丝、干辣椒炒香,放鸡胸肉炒熟
4.倒入西兰花、木耳翻炒
5.加入1勺鸡精、1勺盐调味即可
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