2、山竹和榴莲
山竹和榴莲分别有着水果皇后和水果之王美誉，一种是寒性水果，一种是热性水果 。吃太多榴莲会上火，山竹正好能去火，两者搭配在一起对身体大有裨益 。
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温馨提示
不要相信水果相克的谣言，其实水果能为身体提供很多营养物质，但一次性不能吃太多 。大部分水果中含有糖分，一次性吃太多会转化成脂肪，引起胃痛胃胀或身体肥胖，成年人每天吃200~400克水果即可，必须保证水果多样化 。空腹状态下尽量不要吃酸性太强的水果，特别是早晨肠胃功能不好，不能空腹吃含有机酸的山楂、西红柿以及橘子等，会刺激胃黏膜，易引起消化不良和胃部反酸 。虽然水果中含有糖分以及脂肪，但把水果当做饭吃会引起蛋白质摄入不足，缺乏脂溶性维生素和必需的脂肪酸，根本不能满足身体对营养物质需求，甚至会导致贫血和营养不良 。
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