运动健康功能：
很多的消费者在购买智能穿戴设备时会较为关注到其中的运动健康功能，笔者也进行了一波实际的使用 。
这两款手环均支持呼吸训练、全天心率监测、睡眠监测、全天压力监测 。全天血氧监测等一系列的功能，而值得注意的是，这部分全天监测功能开启后，会加剧设备的耗电 。
两款手环的全天压力监测功能均支持在高压力时进行提醒，帮助用户进行压力的平复，华为手环7标准版还进一步支持在APP端进行压力的校准和测试 。
两款手环的全天心率监测均支持在心率过高和过低时进行提醒，并且在心跳存在异常的情况下会进行提醒，小米手环7标准版还会在手环本体上进行提醒 。两款手环均可在APP内查看到自身的心跳数据，华为手环7标准版在安卓端使用时还可以进一步下载配套的心脏健康研究APP进行心律失常检测、呼吸睡眠检测等功能 。通过对心跳的监测，用户也可以更加明确的感知到自己的身体情况 。
例如笔者近期的呼吸系统有所不适，因此引起了部分生理性窦性心律不齐，两款手环也有所记录，并进行了的相对应的预警提醒，具有一定的参考作用 。但需要注意的是，这两款产品均非医疗设备，如果身体出现不适切记及时就医！
△ 安卓端 华为手环配合运动健康APP 显示的异常信息
△ 小米运动健康APP 心率信息中出现的异常提示
笔者也通过和目前智能穿戴领域的标杆产品——已经取得FDA认证的Apple Watch 进行了心率监测数据的对比参考 。结果可看下图，笔者认为这两款设备的心率监测功能已经有了非常不错的表现 。
运动功能的记录方面，两款手环均支持了多种运动的记录，其中可被设置自动识别记录的为步行/健走、跑步、椭圆机、划船机四种运动 。笔者也通过多次实际的快速步行进一步验证这两款产品的运动识别记录能力 。
笔者进行了八次15分钟左右的步行，在八次步行中，小米手环7 标准版完成了5次的记录，华为手环7标准版完成了4次的记录 。小米手环7标准版会在运动开始后一段时间内进行询问是否记录，华为手环7标准版则会在监测到用户已经运动一段时间后再进行询问是否记录，如果用户点击确认，则会将此前判断为运动的活动一并进行记录 。总体来看两者对于运动时长给出的最终结果差距不大，但对于运动的姿态有一定的要求，因此会出现其中的几次步行未被记录的情况 。
笔者也通过几次步行来看两款手环对于步数方面记录的差异性，从数据对比可以看到，两款手环均和实际的步数出现了一些偏差，但笔者认为其作为这两款产品价格不高的智能穿戴设备对于日常的运动参考是足够了 。
最后聊一聊续航的问题，现阶段的智能手环由于体积的限制，因此当开启到更多的监测功能时，必然会引起续航的下降，笔者采用了一个非常重度的使用场景，在开启息屏显示、运动识别、全部健康监测功能、每天接受150条通知的情况下进行测试 。两款手环均充满电，在使用30小时后，华为手环7标准版剩余电量53%，小米手环7标准版剩余电量62% 。使用48小时后，华为手环7标准版剩余电量29%，小米手环7标准版剩余电量36% 。华为手环7标准版在电量低于20%的情况下会关闭息屏显示，在最终的72小时重度使用后，华为手环7标准版剩余电量12%，小米手环7标准版剩余电量9% 。这一个续航成绩笔者认为已经是相当不错，如果取消一部分功能的使用，能延长相对应的续航时间，对于大部分用户来说，几天的使用是没什么压力的 。
总结一下：
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