我们都知道，宝宝刚生出来时，手指大多有自然弯曲现象，呈握拳状 。
就因为这个原因，新手爸妈很少能发现宝宝手指其实没法主动伸直的情况 。等到1、2岁以后才发现，错过了最佳的保守治疗期，最后可能导致宝宝不得不挨一刀 。
与成人因劳动过度等造成手指腱鞘炎不同，小儿狭窄性腱鞘炎的形成原因目前还没有确切的说法，可能与先天性因素有关（畸形，没长好，家族遗传史、胎儿期手指过度弯曲等），也可能由于宝宝后天用手不当（如一直拿着一种玩具） 。
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如何治疗小儿腱鞘炎
哪怕是一线希望，当爸妈的也不想宝宝挨一刀 。小汤包看过的几位骨科医生，有好几位认为：小汤包的手指并不是一直伸不直，加上孩子身体不断生长，可塑性强，可以先试试保守治疗，观察3个月，效果不好再手术 。
在接下去的3个月观察期里，大人不但要时不时看看小汤包的手指，还要时不时帮她做保守治疗的各种“努力” 。
在这么多热心麻麻的留言里，最让我激动的是有成功经验——可以靠坚持不懈地按摩，治好宝宝的腱鞘炎！小汤包一家和我感到了很大的安慰，安心了不少，再次谢谢热心的神奇麻麻们 。接下去就是努力给小汤包做物理治疗 。
那怎么具体做保守物理治疗呢？
》》热敷
腱鞘炎有个特点：天热时宝宝的手容易伸直，天冷了就更难 。这大概是“热胀冷缩”的原理，变热了，腱鞘套子也会膨胀变松些，僵硬的手指也就容易伸直 。
现在天越来越冷，小汤包的手指要坚持每天做热敷 。隔三差五泡热水澡时，把手指浸泡在热水里 。腱鞘炎宝宝的手特别怕冷，所以更要小心保暖，注意细节，比如戴个小手套，用温水洗手等 。
》》按摩
经常帮助宝宝按摩生病的拇指，从指跟到指尖的适度梳理 。让弯曲的手指，被动地伸直，以纠正弯曲的状态 。按摩的时候，注意不要心急太用力，以免弄伤、弄疼宝宝 。
第一步：按摩硬结
很多人认为关节处伸不直，就要按摩关节，其实不是的 。
关节不能伸直的原因是关节处的腱鞘狭窄，肌腱活动不开才导致关节无法正常屈伸，因此要按摩掌指关节（拇指和手掌连接的部位） 。
大多发生在大拇指上，拇指关节掌侧可以摸到硬的结节状肿物，小汤包就是这么的
患有狭窄性腱鞘炎的宝宝这个地方一般都有个小疙瘩，按摩时，用一只手按揉这个小疙瘩，另一只手活动屈伸拇指的关节 。每次10～15秒，连续按摩5～10次 。用力由轻到重，使局部坚硬压痛点软化，差不多3～5分钟 。
第二步：理筋
用拇指指腹，从宝宝腱鞘炎的手掌，沿肌腱走向，由近端向远端轻轻推（生病的硬结→指尖），同时回旋摇动第一掌指关节，增加掌指关节的活动幅度，差不多2～3分钟 。
第三步：伸展关节
经常给宝宝弯曲的拇指关节做伸直矫正，就是我们俗话说的“掰” 。可以将原本狭窄的腱鞘撑开，帮肌腱通过狭窄的套子 。经常做这个的动作，有扩张腱鞘的作用 。
具体方法是，一手握住宝宝患腱鞘炎手掌根，以另一手拇食捏住患处拇指末节，牵拉，同时把拇指屈伸运动20次左右 。要注意牵拉、屈伸时别太暴力，以免造成宝宝指关节损伤 。如果觉得自己做不好，就去专业医院哦 。
有骨科医生建议，爸妈可以在家做一个夹板样的东西：把拇指固定在伸直的位置 。想点简单的办法，比如用酸奶小勺子或者冰激凌小木勺，加上一些创可贴固定 。稍微大点的孩子，白天手指这么固定着会反抗，或者玩着玩着就松掉了 。可以选择宝宝晚上睡觉时固定 。
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