肝风内动此型病人表现为头昏眩晕 ， 头重脚轻 ， 肢体麻木 ， 甚则抽搐 ， 舌绛苔少 ， 脉弦 。治法宜用镇肝熄风 。用镇肝熄风汤加减 。
预防高血压病预防高血压病十分重要 ， 因为高血压病可由许多因素引起.旦形成高血压病后 ， 难以立刻治好 。
情绪影响血压最大传统中医很强调精神因素的作用 ， 认为高血压病多系五志过极化而为火 。现代医学也认为此症多由大脑皮层功能失调引起 。长期的过分繁忙紧张的生活 ， 过度而持久的精百思特网神压力、刺激和情绪波动 ， 均会引起大脑皮层功能失调 ， 当大脑皮层功能失调时 ， 则皮层和皮层下中枢互相调节、平衡的作用受到破坏 ， 皮层下血管舒张中枢的功能发生紊乱 ， 以致全身小动脉收缩 ， 血压升高 ， 久而久之 ， 一种血管紧张素可相继产生并起作用 ， 便会形成高血压病 。据统计 ， 生活在城市的人和从事紧张脑力劳动的人 ， 较易患高血压病 。
肥胖与饮食对血压的影响多数研究报告均认为肥胖人高血压病的发病率比体重正常的人高出3～4倍 ， 因此 ， 人到中年 ， 节制饮食 ， 坚持适量运动 ， 是预防肥胖和高血压病的重要途径之一 。
饮食中与高血压病关系最密切的是食盐 ， 无食盐不行 ， 但摄入过多则对高血压不利 ， 因食盐即是氯化钠 ， 钠离子能促血管收缩 ， 使血压升高 ， 故饮食清淡 ， 对预防高血压十分重要;对咸淡的喜恶 ， 多是家庭主妇从幼年时代培养成的 ， 提醒每个家庭主妇在烧菜时尽量减轻盐量 。在家庭中以少进肉食、多吃不同品种的蔬菜为宜 ， 因蔬菜含有维生素C ， 有降低血液中胆固醇、减轻动脉硬化的作用 ， 但蔬菜不宜煮得太久 ， 煮久了维生素C会被破坏而失去作用 。
吸烟有升高血压的作用已被肯定了 。烟中尼古丁可兴奋控制血管收缩的中枢神经和交感神经 ， 使小动脉收缩 ， 而形成高血压 。长期吸烟 ， 可使小动脉收缩 ， 久之 ， 小动脉管壁肌肉变性 ， 形成小动脉硬化 ， 形成难治的高血压病 。故提倡不吸烟、少吸烟或戒烟是十分重要的 。
咖啡对高血压冠心病病人是不利的 ， 因咖啡有刺激血脂和血糖增高的作用 ， 故应少量饮用;而提倡多饮淡茶 ， 据研究 ， 茶叶中含有茶多酚类成分 ， 有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用 ， 可预防血管硬化 。
【作者寄语】
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