如何才能戒掉游戏瘾现在玩游戏对于年轻人来说已经是一种时代的潮流，有些人可以在寝室或者在家玩一整天游戏都不带出门的，他们可以一切从简，比如说一天只吃泡面，也不洗漱，就这样一直在一个地方呆着玩游戏，而游戏中最近比较流行也比较火爆的当数lol了，我们寝室的五个人里面基本上都玩lol，而且在放假或者是没有课的时候我们可以在寝室待一天只为玩游戏，最终这几年下来的结果是身体吃不消，不是骨瘦如柴就是肥胖不堪，真可谓是为了lol倾尽了全力，甚至都不惜把自己的健康搭进去 。既然都知道玩游戏对于健康而言是有伤害的，那为什么还有那么多人玩呢？答案很简单：游戏可以使人上瘾，有自己给人的感觉会比现实中更能让人得到某些方面的满足，而且进入游戏以后还可以去逃避一些现实中不愿去面对的事情，比如说当某个人心情不好、情绪不高涨的时候，他进入游戏选择自己的人物，等他进入状态以后，不一会儿你就会感觉到他变得开心了，或者变得粗暴了，因为这些就是有些能够给人带来的现实世界中不能够带来的一些情感上的宣泄或者释放 。
可是沉迷于游戏始终是不好的，就比如说lol，为了玩个游戏你不仅仅要耗费很多的时间在里面，也很有可能把大把大把的钱财浪费在里面 。对于那些正值青春年少、本该奋勇拼搏的年轻人来说，把游戏当成了自己逃避现实的一种方式，也耗费了青春，也浪费了金钱 。所以说，为什么不戒除游戏呢？那么，如何才能解除lol呢，以及戒除网游给大家带来的不良后果呢？下面跟大家分享一下我的个人经验 。
【如何成功戒掉LOL，怎么戒掉英雄联盟的瘾】要想戒掉lol，首先必须的从自身的心理开始，用各种方法去说服自己，每当想要玩lol的时候，试着给自己以心理暗示，让自己不往那方面想，而且还的坚持下去不断的给自己心理暗示 。其次，可以把兴趣转移，例如我一样，我就是通过健身、打篮球等等一些其他的方式转移我的注意力，让自己不总是注意到游戏给我带来的快感，我用对自己说：打篮球可以健身，可以减肥，可以让自己变得更加积极向上、更加阳光，相反，玩游戏只能让我的意志更加消沉，游戏会毁了我的下半生，我一定要戒掉lol，等等一系列的心理暗示都可以是我转移注意力 。而且现在的我也练出了腹肌，身体也比以前结实了许多，这就是戒掉游戏以后我的生活上的改观 。最后，你如果真的玩lol很痴迷、很上瘾，那我就建议你狠下心来卸载了lol游戏，然后每当想重新安装lol的时候，就让你的好朋友给你提醒，或者说可以相互监督（实在不行可以有一定的惩罚制度在你们之间订立） 。
古今成大事者，无不是身体力行、持之以恒之人，千万不要让lol毁了你的一生 。加油吧，能够戒掉的！
以上就是关于如何成功戒掉LOL，怎么戒掉英雄联盟的瘾的全部内容，以及如何成功戒掉LOL的相关内容,希望能够帮到您 。
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