儿童吃水果对身体有好处吗,儿童吃水果对身体有什么好( 二 )


可以选择在饭后1-2小时,两餐之间或早上 。
▼摄入量:
中国营养学会的建议:1-3岁的宝宝每日摄入量为150g-200g最好,种类由简变繁最佳 。
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