足部有外伤、炎症、感染的人群,很容易因为泡脚,导致局部炎症加重,从而加重感染 。
4、低血压患者
患有低血压的人群,频繁、长时间的泡脚,会使得血液不能及时回流到心脏,可能导致心脏负荷过重,大脑供血不足,引起头晕或晕厥 。
5、病情较严重的心脑血管疾病患者
对于患有严重的心脑血管疾病患者,温度变化会加重心脑负担,长时间、高温泡脚可引发头晕晕厥、胸闷等不适 。

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三、天气变冷,泡脚需要注意什么?
对于其他人群,泡脚虽然舒服,但也要注意时间、温度等,不然也会对皮肤造成刺激,反而越泡越伤 。
1、选择适合的时间
泡脚最好选择睡觉前进行,饭后半小时内不要泡脚,否则血液集中到脚部,会减少胃内的血液供给,影响消化 。
2、控制泡脚时长
泡脚时间最好控制在二十分钟之内,时间过长,可能导致血液循环变快,身体其他部位供血不足,容易发生头晕 。
3、控制温度
泡脚水温不宜过高,最好控制在37℃左右,温度过高,容易烫伤皮肤,对皮肤造成伤害 。

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4、泡完不要自然晾干脚
泡脚后不要自然晾干,此时毛孔全张,自然晾干容易寒气入体,应立即用软毛巾擦干,活动活动脚腕,舒缓一下 。
泡脚看似简单,也是不少人放松身体的方式,但其中也蕴含着不少学问,这些泡脚禁忌和注意事项,你都了解了吗?#我在头条搞创作第二期#
参考资料:
[1]《睡前热水来泡脚寒冬保健胜补药》.长寿乐园.
[2]《泡脚有风险,不养生反伤身,你知道吗?》.健康金华.2021-11-12
[3]《糖尿病患者冬季泡脚要注意这些!》.四平中心医院.2022-01-12
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