夏天适合多吃些丝瓜,清热解暑 丝瓜的做法大全家常( 三 )


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具体制作方法
第一步:准备食材 。丝瓜1根、豆腐1块、姜蒜适量 。
第二步:把豆腐切成小块,然后放入淡盐水中浸泡一会儿 。(这样一来可以去除豆腥味,二来在炒的时候,可以让豆腐的形状更加完整 。)
第三步:把丝瓜去皮切滚刀块,姜蒜切末 。
第四步:锅中倒入少许油,油热后放入姜蒜末煸炒出香味 。
第五步:把丝瓜放入锅中翻炒均匀 。

夏天适合多吃些丝瓜,清热解暑 丝瓜的做法大全家常

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第六步:往锅中倒入少半碗清水烧开,如图 。
第七步:把豆腐捞出放入锅中,网如图 。
第八步:往锅里放入1勺盐、少许白胡椒粉调味,然后翻炒均匀 。
第九步:往锅里放入少许水淀粉翻炒均匀,待再次烧开后即可关火,最后淋上少许香油 。
第十步:盛出上桌吧 。
多说几句:
1、豆腐最好选择嫩豆腐 。
2、水淀粉就是干淀粉加水,主要用来勾芡,增加汤汁的粘稠度,让菜做好后更加诱人 。
【夏天适合多吃些丝瓜,清热解暑 丝瓜的做法大全家常】

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