花生是有害还是有利怎么吃更健康看完告诉家里人( 二 )

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【花生是有害还是有利怎么吃更健康看完告诉家里人】

2、肾功能不全者
花生中含有磷物质，而患有肾病的人，肾功能退化，对磷的代谢能力受到限制，会加重肾脏的负担，加重病情。所以，建议肾病患者每天最多吃5颗花生，多选择像牛奶、瘦肉、鱼肉等优质蛋白食物。