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俗话说:“鱼与熊掌 , 不可兼得” , 说明鱼在我们的生活中 , 扮演着一个很重要的角色 。不管你是去菜市场 , 还是去超市都能看到它的身影 。但是 , 你真的了解你所吃的鱼吗?如果你想吃鱼刺少的 , 最后却买个鱼刺多的 , 那岂不是闹笑话了 。
鱼有非常多的种类 , 不管你是否了解都要看一看 , 弄懂再买不吃亏 , 下面就给大家分享这5种鱼的辨别方式和做法 , 学会后 , 以后再去菜市场买鱼 , 就不会闹笑话了 。
一、鲫鱼鲫鱼 , 属于鲤科 , 体长椭圆形 , 侧面扁平 , 背鳍始点处体最高 , 腹缘窄而无皮棱 。鲫鱼 , 也是温水性鱼类 , 它的适应能力较强 , 肉质细嫩而鲜美 , 是中国重要食用鱼类之一 , 为了保证鱼肉里营养不流失 , 一般最常见的做法就是鲫鱼炖豆腐 。
推荐食谱:鲫鱼炖豆腐1.准备择洗干净的鲫鱼一条 , 在鱼身两面斜切4刀 , 注意不要切透 , 使鲫鱼更容易入味 , 改好以后放入盆中 , 加入食盐 , 胡椒粉 , 料酒各适量 , 放入姜片和葱片 , 用手把调料抹匀 , 把葱姜放入鱼肚里面 , 放在一边腌制10分钟 。
2.嫩豆腐一块切成均等的厚片 , 生姜一块拍扁切成姜末 , 大蒜两粒切成蒜末 , 和姜末放在一起 , 再抓入几粒花椒和红干椒备用 。
3.炒锅烧热添入一勺食用油 , 油温烧至五成热时 , 撒入少许食盐 , 然后下入腌好的鲫鱼 , 晃动炒锅 , 煎至鲫鱼两面金黄色倒出控油 。
4.锅内添入食用油 , 倒入配料炒香 , 加入豆瓣酱5克 , 翻炒化开炒出红油 , 添入适量清水 , 下入鲫鱼 , 加入鸡粉1克 , 胡椒粉1克 , 白糖0.5克 , 料酒5克 , 加入生抽5克 , 老抽几滴调色 , 煮至沸腾后下入豆腐块 , 炖煮8分钟左右 。
5.最后勾入少许水淀粉 , 使汤汁更加浓郁粘稠 , 再淋入少许香油 , 即可关火起锅装入盘中 , 撒上葱花点缀 , 美味即成 。
二、鲈鱼鲈鱼 , 又叫中国花鲈 , 外貌特征就是体长、侧扁 , 口大、倾斜 。鲈鱼在浅水、深海都可以存活 。它的肉嫩味美 , 鱼肉常做成生鱼片 , 剩下的部分则可炖汤 , 是一种上等的食用鱼类 , 而且鱼刺是鱼类中最少的 。
推荐食谱:清蒸鲈鱼1.准备新鲜的鲈鱼一条 , 先刮去鱼鳞 , 清洗干净 , 用筷子分别插入鱼鳃的两侧 , 用手扭动几圈 , 去除鱼鳃和内脏 , 然后从背部改刀 , 切开鱼身两侧 , 把鲈鱼再清洗一遍 , 然后放入盘中备用 。
2.大葱两段从中间切开 , 生姜一块切成姜片 , 再把葱段和姜片垫在鲈鱼的下面 , 这样可以使鲈鱼在蒸制的时候受热均匀 。
3.起锅烧水 , 放上篦子 , 盖上锅盖 , 开大火把水烧开 , 水开后放上鲈鱼 , 在鱼身上淋上少许料酒去腥 , 盖上锅盖 , 开中火连续蒸8分钟 。
4.在蒸鱼的这个时间 , 准备大葱半根切成葱丝 , 生姜一块 , 切成姜丝 , 红椒半个切成细丝 , 一起放入盆中 , 用来配色 , 加入适量清水 , 使葱姜丝吃起来口感更脆 。
5.时间到了取出蒸好的鲈鱼 , 控去盘中多余的汤汁 , 放入另一个盘中 , 用筷子捡出葱段和姜片 , 放上泡好的葱姜丝和红椒丝 , 撒上少许香菜备用 。
6.另起锅添入一勺食用油 , 油温烧至7成热时 , 把热油均匀地泼在葱姜丝上面 , 激发出葱姜的香味 , 再准备蒸鱼豉油20克 , 浇在鱼身的两侧用来调味 , 美味即成 。
三、鲤鱼鲤鱼 , 属于鲤科 , 体延长而侧扁 , 肥厚而略呈纺锤形 。而且它对环境的适应能力非常强 , 民间常说“鲤鱼跃龙门” , 所以说人们对鲤鱼做成美食的追求还是很积极的 , 可以称得上是在中国传统美食中 , 最常食用的鱼之一了 。
推荐食谱:红烧鲤鱼1.准备择洗干净的鲤鱼一条 , 先在鱼身上打上花刀 , 便于鱼肉入味 , 放入大盆中撒一点食盐涂抹均匀 , 放入葱片 , 姜片 , 倒入料酒去腥 , 用手捏出葱姜汁涂抹均匀 , 腌制十分钟 。
2.西红柿2个切成小丁 , 放入盆中 , 再准备提前切好的葱姜蒜 , 小米椒 , 花椒 , 八角备用 。
3.抓入一小把玉米淀粉 , 均匀地涂在鱼身上 , 炒锅烧热倒入食用油 , 油温至五成热时 , 用手提起鱼尾 , 慢慢地下入油锅中 , 先把鱼头炸3到5秒 , 再平稳的放入鱼身 , 开大火炸3分钟 , 把鲤鱼炸至外皮酥脆时 , 即可捞出控油 。
4.锅中再加入少许食用油 , 放入小料爆香 , 加一勺豆瓣酱 , 翻炒均匀炒出红油 , 再倒入西红柿翻炒 , 烹点料酒去腥 , 添入适量清水 , 加入生抽 , 老抽 , 白糖 , 胡椒粉 , 蚝油各适量 。
5.煮开后下入鲤鱼 , 改中小火把汤汁不断地浇在鱼身上 , 炖煮八到十分钟 , 加入少许陈醋去腥增香 , 把汤汁不断地浇在鱼身上 , 把鱼炖好以后控去汤汁 , 放入盘子里面 。
6.继续把汤汁烧开 , 勾入少许水淀粉 , 淋入明油 , 搅拌均匀关火起锅 , 把熬好的汤汁浇在鱼身上 , 撒上葱花点缀 , 美味即成 。
四、草鱼草鱼 , 可以说是最常见的鱼 , 体长形 , 吻略钝 。它与鲢、鳙、青鱼一起 , 构成了中国的“四大家鱼” 。草鱼距今也有着1700多年的养殖历史了 , 它的肉质鲜嫩 , 经济价值较高 , 对体虚胃弱、营养不良有一定的食疗作用 。
推荐食谱:啤酒鱼1准备处理干净的草鱼一条 , 从鱼头处下刀 , 切透鱼身的三分之二即可 , 盆里加入食盐 , 胡椒粉 , 料酒各适量 , 用手把鱼身两侧涂抹均匀 , 腌制10分钟 。
2.准备生姜一小块切成姜片 , 大蒜几粒拍扁 , 小米椒3个对半切开 , 一起放入小盆中 , 再抓入八角2粒 , 花椒和红干椒各一小把 , 香菜几根切成段 , 放入小盆中备用 , 金针菇一小把 , 去掉根部 , 放入盆中 , 清洗干净备用 。
3.炒锅烧热添入半勺食用油 , 倒入红油豆瓣酱10克 , 翻炒化开 , 炒出红油 , 放入姜蒜和小米椒爆香 , 添入半勺清水 , 倒入一罐啤酒 , 加入味极鲜10克 , 辣鲜露5克 , 蚝油5克 , 搅拌化开 。
4.放入切好的草鱼 , 再添入适量清水 , 加入食盐3克 , 白糖2克 , 胡椒粉1克 , 大火烧开 , 放入一个小葱结 , 盖上锅盖 , 炖煮3分钟 , 3分钟过后 , 下入金针菇 , 继续煮2分钟 , 淋入少许芝麻油 , 即可关火起锅装入盘中 , 最后再放上少许香菜用来点缀 , 美味即成 。
五、黑鱼黑鱼 , 是乌鳢的俗称 , 身体前部呈圆筒形 , 后部侧扁 , 是鳢科鱼类中分布最广、产量最大的种类 , 它的肉味鲜美、营养丰富 , 深受消费者的喜爱 , 而且它的蛋白质含量要高于鸡蛋 , 特别适合滋补调养 。
推荐食谱:麻辣飘香鱼1.准备新鲜的黑鱼一条 , 择洗干净以后 , 片开鱼肉斩开鱼头 , 片去鱼刺 , 把鱼骨斩成小段 , 装入盆中 , 接着把鱼皮去掉 , 再把鱼肉切成薄片 , 放入盆中 , 加入清水 , 加入食盐2克 , 用手揉搓1分钟 , 放入小盆里面备用 。
2.盆里加入食盐2克 , 白胡椒粉1克 , 料酒3克去腥 , 然后用手抓匀 , 再打入一个蛋清用手搅拌抓匀 , 再放入适量的玉米淀粉拌匀 , 放在一边腌制10分钟 。
3.削皮的青笋一个 , 切成长条 , 把青笋叶切成段放入小盆中 , 洗净的黄豆芽一把备用 , 生姜一块切成姜粒 , 蒜子两个拍扁切成蒜末 , 再放入几粒红干椒 , 一小撮麻椒备用 , 蒜子一粒拍扁切碎 , 小葱3根切成葱花 , 小米椒3个切成细圈 , 杭椒一个也切成细圈 , 一起放入盆中备用 。
4.起锅烧水加入料酒5克去腥 , 凉水下入鱼骨 , 用勺子翻动几下 , 使鱼骨均匀受热 , 焯水一分钟左右 , 倒入漏勺中控水 , 再用凉水冲洗几遍 , 洗去上面的沫子 。
5.另起锅添入半勺食用油 , 倒入辅料炒香 , 加入豆瓣酱5克 , 炒出红油 , 倒入豆芽和笋丝 , 快速翻炒片刻 , 然后倒入鱼骨继续翻炒 , 再倒入一罐啤酒 , 添入适量清水 。
加入蒸鱼豉油10克 , 老抽2克 , 食盐2克 , 鸡粉2克 , 白糖1克 , 白胡椒粉2克 , 开大火烧开 , 转中小火炖3分钟 , 下入青笋叶 , 20秒后捞出鱼骨和配菜 , 放入盆中 。
6.接着把汤汁煮开后离火 , 下入腌好的鱼片 , 再上火煮15秒 , 用勺子绕锅边推动 , 使鱼片受热均匀 , 捞出鱼片 , 放入盆中 , 再浇上适量的原汤 。
7.另起锅添入半勺食用油 , 油热后倒入青红椒和蒜末 , 炸香以后倒入鱼盆中 , 最后撒上少许熟芝麻用来点缀 , 美味即成 。
好了 , 以上就是给大家分享的5种鱼的做法和辨别方式 , 学会后就赶紧去菜市场买条你喜欢的鱼 , 做一道菜来尝尝鲜吧!
(第一名厨编辑:阳阳)
【分享5种鱼的辨别方式 怎么分辨什么鱼】
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