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在冬天的时候 , 我们都会吃一些食物来进补 , 这样可以增强我们的抵抗寒冷的能力 , 那么冬季有什么食物比较适合进补食物的呢?秋冬季节进补 , 最好就是萝卜炖羊肉 , 这个菜最滋补 , 而且萝卜炖羊肉的做法比较简单 , 那么下面我们一起来看看它的做法吧 。
首先 , 我们要先准备还原料 , 材料有羊排,白萝卜,桂皮,姜片,陈皮,良姜、枸杞各适量,盐、香菜各适量 , 做法简单 , 先把将羊肉清洗干净 , 然后切成4厘米左右见方的块 , 这个时候 , 你可以用清水浸泡2个小时以上 , 把血水泡出来 , 中间多换几次干净的水 , 在泡羊肉期间准备其它的食材 , 先把白萝卜切掉2大片 , 剩下切成4厘米左右的块 , 生姜切3片 , 大葱切两段 , 准备焯羊肉 , 现在锅里加凉水 , 放入泡好的羊肉 , 把两片白萝卜放进去 , 再放入花椒和一勺米醋 。接下来炖羊肉:把焯好的羊肉放进电饭锅里 , 加入热水 , 放进葱段和姜片 , 倒入适量料酒 , 开始清炖 , 羊肉要炖大约2个小时左右 。萝卜放进去 , 至少再炖半个小时 , 直到萝卜和羊肉都熟透 , 出锅前10分钟 , 放入枸杞子 , 加入盐和胡椒粉调味 。
温馨提示:因为每个人的口味是不一样的 , 你们可以更加自觉的口味来决定 , 而且如果不喜欢羊肉的膻味 , 可以多放各种大料 , 这样能去膻味 , 不过放多了会掩盖了羊肉的鲜味 。
【萝卜炖羊肉好吃又美味 萝卜炖羊肉的做法】以上就是关于萝卜炖羊肉的做法的介绍 , 希望通过以上内容 , 让你了解萝卜炖羊肉的做法 , 如果你想要自己做萝卜炖羊肉 , 那么你可以根据以上的步骤来做 , 调味料你可以根据自己的口味来决定 , 如果不喜欢羊肉的膻味 , 可以多放大料 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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