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大家好，513常识网来为大家解答以上问题 。咬肌大怎么瘦，如何瘦咬肌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、先找到咬肌的位置(紧咬后门牙，碰到硬的) 。
2、从下往上刮咬肌，不要来回刮，要同向刮 。两侧咬肌，一侧剃10次 。依次切换到6组 。
3、张开嘴，拇指按压咬肌，顺时针旋转30秒(一定要按压咬肌)，做2组 。
4、抬起你的脖子 。尽量将下颌向外突出，沿着这个动作左右移动(越快越好，感觉累了，休息放松，连续做3组) 。
【如何瘦咬肌 咬肌大怎么瘦】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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