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颜值超高的芒果牛奶冻,低糖更健康,Q弹滑嫩,好吃也不怕胖
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面前可以是搞笑综艺的电视或者是电脑,也可以是一本买了很久但一直没看的书 。
手上的手机里面可能正传来朋友的催促,你不急不忙,捏起一个奶冻送进嘴里,冰冰凉凉的,滑嫩Q弹的口感,让这个小下午变到的更温馨,更恬静 。
今天,小编和大家分享一下这道颜值超高的芒果牛奶冻,低糖更健康,Q弹滑嫩,好吃也不怕胖 。做好之后,上面的下午你也可以轻松拥有 。
【菜品名称】:芒果牛奶冻
【所需食材】:芒果一个,纯牛奶一瓶(150ml),吉利丁片10g,糖适量
【烹饪步骤】:
1、先准备好需要的所有食材,芒果可以随意替换成自己喜欢的水果,像是草莓,橘子都可以,其它的按照需求的量准备好就可以了 。
2、吉利丁片放在水中泡软,吉利丁片要用凉水浸泡,不要用热水,而且这里面最好用吉利丁片,像是白凉粉在这里做出来的效果没有吉利丁片好 。
3、把牛奶倒入锅中加热,接着加入适量的糖,糖的量就根据自己的口味来,如果害怕糖类太多导致发胖,可以少放糖或者是用代糖,这个就看自己的考量了 。然后用小火慢慢地煮沸锅中的牛奶 。
4、牛奶煮沸之后,加入浸泡软的吉利丁片 。
5、期间用小铲子搅拌融化,等到吉利丁片完全融化之后,关火,先降温晾凉之后备用 。
6、芒果丁去皮切成小块,准备一个模具,可以是买回来带有形状的,好看的,专业模具,也可以是家里面的一个碗,都可以 。
7、把降温的奶倒在容器里面,这里要注意,锅中的奶不能冷却到温度太低,要还有一点余热的时候,加入碗中,和准备好的水果装饰混合 。
8、最后把模具放在冰箱里面,冷藏保存,最少要三个小时以上,确保定型成功 。
9、冷藏好了之后,可以直接用勺子舀着吃,也可以像是成品一样,先倒扣脱模,然后用刀切成小块 。
【颜值超高的芒果牛奶冻 芒果牛奶冷冻】10、看,这样颜值超高的芒果牛奶冻就做好了,简单方便,随手就能轻松做好 。
【烹饪总结】:
- 吉利丁片要用凉水浸泡,千万不要用热水泡 。
- 煮奶的时候,要用小火慢慢地加热,防止火候太大,影响最后的口感和营养存留 。
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