金针草药哪里找 _金针

1、金针草药哪里找，河南平顶山特色美食有哪些？中原明珠平顶山市又称鹰城，文化底蕴深厚，历史悠久，人才辈出，物产丰富，旅游资源也特别多。到平顶山市出差旅游，不要忘了尝尝平顶山市当地的特色美食小吃哦。如果你没有来过，不妨听我给你介绍介绍平顶山市辖区的十大特色小吃。
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鲁山揽锅菜是古老与现代精湛烹调技术相结合、精工细做“杂烩菜”，系河南省地方名吃之一。据传，起源于明朝洪武年间，后经杨氏几代人的潜心研究，结合当地人酷爱咸鲜、滑嫩、香软的特点制作而成。
主料：精细猪肉；配料：猪肉丸子、蕨菜、时令蔬菜、油焖豆腐、粉条等；调料：豆瓣酱、五香大料等精心配制。猪肉选料考究，经过焖炒，色泽美观，易于机体消化吸收。
豆腐过油焖，黄里透白，软硬适度。粉条精选上乘好粉，柔细绵长，肉筋外滑。丸子用油炸过，黄澄澄、香酥酥。搀杂蒜苔、金针、当地蕨菜、时令青菜等。再加上数十种中草药配制的特等香料，使该菜鲜香软嫩、咸辣适口，色形兼备。是享誉省内外的美味快餐。
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鲁山羊杂汤是河南省市鲁山县的特色小吃。鲁山羊杂汤，味道鲜美，羊肉的味道不浓不淡，刚刚好。
鲁山小吃羊杂汤是让人垂涎三尺的美味。
鲁山羊杂汤的做法：取羊杂中口感最好，最有嚼头的肠、肚；由于用羊肉汤会有很重的羊肉味道，而且成本会比较高，所以采用猪骨头炖汤，汤呈乳白色，鲜香而不腻；汤中再加入霉干菜和香菜作配料，味道更加诱人。
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2、湿气很重的人平时吃什么好？饮食是湿气很重要的来源，湿气重的人，饮食必须讲究。
但饮食并不是湿气唯一的来源，只关注吃什么食物能祛湿，而忽略了其它方面，湿气怕是也祛不掉的。
为什么会湿气重？把身体比作一个水池，水池里的水，就是身体里的湿气，水池里的水量，跟两个方面有关，一是注水量，二是排水量。如果注水量比排水量多，哪怕一直在排水，但水池里的水还是会越来越多；如果排水量比注水量多，那么水池里的水就会慢慢减少；如果注水量和排水量相当，水池里的水位就会基本维持平衡。
那么，有哪些方面会使水池的注水量增加呢？
1、饮食从总体饮食结构上说，荤多素少、肥甘厚味的饮食更容易生痰湿。
从食物种类上说，肥肉、甜食、水果更容易生湿气。
从食物性质上说，滋阴润燥和寒凉的食物，把握不当，反生湿气。如银耳、麦冬、玉竹、芝麻、冷饮等。
2、环境紧临江河湖泊的地方，湿气更重，沿海城市比内陆城市湿气重。
楼房地基底下有水源的，房子的湿气比较重。
工作性质需要经常沾水的人，更易感染湿气，如渔民或鱼贩。
夏季比其它季节湿气重，南方比北方湿气重。
3、脾虚脾胃就像一条生产线，食物是原材料，经过脾胃的加工，原始的食物被加工成各种身体需要的“产品” 。如果生产线出了故障，加工出来的产品都是废品，五脏六腑利用不了，就成了垃圾，即身体的湿气。
很多人只关注哪些食物生湿，哪些食物祛湿，却忽略了脾胃这个最大的影响因素。再好的食物，脾胃运化不好，也会变成“废物”，也会生成痰湿。
所以，要减少湿气，必须要有个好的脾胃。反过来，湿气重的人，一定要养好脾胃。
湿气重怎么办？既然知道湿气是怎样来的，要祛湿，就反其道行之即可。
1、减少湿气的生成如果一边祛湿，一边源源不断地增加湿气，湿气又怎么会减轻呢？根据刚才提到的生湿气的原因，逐一改变，减少湿气的生成。
荤素搭配要合理，肉不贪多，荤素比例控制在3：7即可，如果本身湿气比较重，荤菜还可以再少一些，荤素比2：8 。无特殊情况，不需要纯素食，因为肉类能提供一些素食中无法满足身体需要的营养素。
冷饮、啤酒、油腻之物越少越好，湿气重时可暂时忌口。水果、牛奶、滋阴润燥之物，适可而止，并非多多益善。
尽量远离潮湿之地，如果工作、生活环境比较潮湿，平时注意除湿。
环境和季节不可避免的湿气，那么，饮食中就更要多加注意。
2、祛湿多吃一些有祛湿作用的食物，比如赤小豆、薏仁、茯苓、荷叶、陈皮等，做菜时适当添加一些香辛料，如八角、草果、茴香、豆蔻、桂皮、丁香等，也有祛湿的作用。
适当的运动、泡脚、艾灸、拔罐等方法，也有利于祛湿。
3、健运脾胃脾虚所产生的湿气，比食物带来的湿气更可怕，祛湿不健脾，可能会越祛越湿。
党参、白术、陈皮、豆蔻、甘草、生姜等，都可以给脾胃增加动力。
祛湿的食物1、茯苓茯苓被称为“四时神药”，和各种性质的材料搭配，能起到不同作用。非常注重养生的慈禧太后，平时最常用的补益方中，茯苓的使用频率是最高的。
苏东坡是一个颇会养生的文学家，他非常喜欢茯苓，还把茯苓做成了茯苓饼。后来，慈禧太后又把茯苓饼发扬光大，成了京城名小吃。
古代养生大家喜欢用茯苓，因为它能养好后天之本——脾胃，有了这条良好的“生产线”，即使是普通食物，也能加工成身体需要的“产品” ，废品率越低，湿气就越少。
茯苓口感粗糙，味甘淡，淡到有些人感觉像苦味似的，所以，茯苓不太招人喜欢。
可以将茯苓磨成粉，掺到面粉里做成各种面食；也可以将茯苓搭配上其它粗杂粮、坚果等，放到豆浆机或破壁机中打成豆浆；用来煲汤、煎茶也是可以的，如果实在不喜欢茯苓的口感，喝汤、喝茶水也一样。
2、冬瓜冬瓜可以利湿，但冬瓜皮和瓤的效果更好，在药房里还能找到这味冬瓜皮的中药呢。然而，这些能祛湿的部分，平时都被我们扔掉了，祛湿的效果大打折扣。
冬瓜皮粗糙，也不必吞下去，可以将冬瓜皮切下，瓜瓤掏出来，冬瓜肉切块或切片，把瓜皮、瓜瓤、瓜肉一起煮汤，喝汤、吃瓜肉。
要把冬瓜汤煮得美味，可以加一把薏仁、再切几片瘦肉，或搭配一把虾仁，美味极了。别忘了加2、3片生姜，姜能温暖脾阳，祛湿的动力更足。
3、玉米吃了那么多年玉米，还不知道它能祛湿呢。其实是不会吃。
玉米粒可以健脾，能祛湿的是它的须子。中药房里有一味中药，就是玉米须，它的作用就是利尿渗湿。
然而，像冬瓜一样，我们平时都把能祛湿的部位扔掉了。
我煮玉米时，把外层的叶子大部分都剥掉，留下几片嫩叶，将整个玉米连同须子清洗干净，放到锅里煮，玉米煮熟了，取出来当零食吃，煮出来的玉米水，晾凉了当饮料喝，清香爽口，解暑祛湿。
4、鱼腥草鱼腥草是常用的利尿祛湿的中药，但对四川人来说，它可是吃火锅必不可少的美味蔬菜，四川人管它叫折耳根。
鱼腥草的味道，可真不是一般人能接受的，但对处于盆地的四川人来说，鱼腥草和辣椒、花椒一样，是大自然送给他们的宝物。盆地湿气重，就得吃些祛湿的食物。所以，四川人吃麻辣火锅，不但不长痘，还越吃皮肤越好呢。
吃不惯鱼腥草的味道，那就当凉茶喝吧。炎热又潮湿的夏天，用点鱼腥草、车前草、芦根、茅根等煮水喝，既解暑又祛湿。
5、五指毛桃四川的湿，更偏于寒湿，所以四川人用辣椒、花椒祛湿是有效的。
但如果让两广人吃麻辣祛湿，就得长痘痘了。因为广西、广东的湿，更偏于湿热。
但两广人也有自己的祛湿宝物，我们祛湿，用五指毛桃，因为它长得有点像黄芪，又有黄芪一样的益气之功，所以，人们也称它为南芪或土黄芪，但它和黄芪是两种完全不同的植物。
五指毛桃益气的作用比不上黄芪，但它兼能行气祛湿，这才是岭南人最需要的。一方水土养一方人，同样是为了祛湿，不同地域，大自然给我们提供了不同的“宝贝” 。
五指毛桃煲汤的味道特别好，汤水又非常容易消化吸收，对于一年中有大半年都处于“夏天”的两广人来说，脾胃的运化能力相比北方人要弱得多，所以，像汤、粥这类易消化的食物，更符合我们的需要。
结语湿气重的人，不能只盯着吃什么能祛湿，还要知道身体的湿气从哪里来，要减少或杜绝这些湿气的来源，祛湿才能见到效果。
此外，脾胃是生湿和祛湿的重要环节，脾虚的人，会源源不断地产生湿气，如果不健运脾胃，祛湿就是无用功。
所以，应对湿气，要多管齐下，既要减少湿气的来源，又要多吃祛湿的食物，还要重视健运脾胃，这样才能取得好效果。
3、白蛇传中小青的结局是什么？小青，是民间传说《白蛇传》中修炼千年的青蛇精。白蛇传演绎版本很多，很复杂。不过，它一定有个最初版本和主流版本。
小青前生到底是什么？确定是青蛇？小青最后结局怎样？复杂演绎的背后反应了什么？
小编今天理个专题? 白蛇传之青蛇。
法海镇楼，万事无忧
小青结局之一丨白蛇传最早版本小青，最早出现于明朝冯梦龙《白娘子永镇雷峰塔》，背景设置宋朝。
白蛇下山游西湖和小青结识，后小青成为白蛇的婢女，二人情同姐妹，后来又结识许相公，云云。最后二人都被法海压在雷峰塔。
不过，这里，小青还不是我们熟悉的那个小青。许仙也不是我们熟悉的那个许仙。
白娘子道:"青青是西湖内第三桥下潭内千年成气的青鱼，一时遇着……并望禅师怜悯！"丨冯梦龙·白娘子永镇雷峰塔
冯梦龙版本里，小青叫青青，不是青蛇精，而是西湖一潭内修炼千年的青鱼精。这里白蛇和青蛇的关系，与我们熟悉的区别不大。
冯梦龙版本，许仙叫许宣。这倒没多少区别。南方人发音"宣"和"仙"一样，即发音i＝u 。或为民间传播导致的，小编只是揣测。
许宣……背后悄悄的往白娘子头上一罩，用尽平生气力纳住，不见了女子之形，随着钵盂慢慢的按下，不敢手松，紧紧的按住……丨冯梦龙·白娘子永镇雷峰塔
许宣从法海处得知娇妻竟是白蛇妖，吓的不行，愿为弟子，求法海救自己。法海把钵盂给了许宣，并面授机宜。
这许相公回家趁娘子不备，从背后把那破碗猛地扣上去了。就这样许相公亲手助法海捉住了自己的娘子。这是银干的事吧……
青青……不曾得一日欢娱，并望禅师怜悯！丨冯梦龙·白娘子永镇雷峰塔
禅师将二物置于钵盂之内……封了钵盂口……砌成一塔……千年万载，白蛇和青鱼不能出世。丨冯梦龙·白娘子永镇雷峰塔
白素贞被扣于钵盂，现原形，法海现身。白素贞为小青求情，说小青初现人间，还不曾体验人间之美，求法海放过，要抓就抓自己。
所以说，白蛇和青蛇情同兄妹。那时男人就靠不住啦，你看人家闺蜜情多深……
这法海头秃，做事也毒。还专门筑塔压住白蛇和青蛇，并留偈四句:"西湖水干，江湖不起，雷峰塔倒，白蛇出世。"够狠！
许宣就此修禅多年，后坐化。
冯梦龙版本的白蛇传说，到此也就结束了。故事在警醒后人莫贪欲女色。
小青结局? 和白素贞一起被压雷峰塔，直到西湖水干，雷峰塔倒。永无出头之日。
小青结局之二丨白蛇传演变冯梦龙版本，很精彩，目的也是好的。但是，这结局有些问题必然难为民间接受。
①法海和许宣合谋收了白蛇和青蛇。封建礼制下女子地位卑微，禅师和为人夫者，民间很难接受这个悲惨的结局。
②作为弱势群体的民间，希望看到美好、情义和希望，并慰藉自己心灵。
于是白蛇传以各种形式不停演变……
1）民间传播丨
白蛇故事，在民间口口相传。民间也出现很多评话、说书、弹词等形式不断演绎。
后来又搬上舞台，以戏剧形式表演。
最早的戏曲"双蛇斗"中，小青也曾被改成男性?青峰山上的"青蛇大仙" 。青蛇心仪白蛇，但被白蛇斗败，甘心化作婢女。有些扯了。
2）文人小说丨
据冯梦龙版改编的中篇小说《雷峰塔奇传》出现。小青已由青鱼精变成青蛇。小编猜，这也是为白蛇和青蛇姐妹做更好的铺垫。小青已此时形象更丰满，爱憎分明、有情有义、聪明忠心……许仙剧情反转。
状元向前跪下，抱住白氏哭道：“娘亲受灾，孩儿不能身代，直至今日方识娘面。”说罢，放声大哭。丨清朝·雷峰塔传奇
后，《雷峰塔传奇》又经过多次改编。最后又经乾隆年间的方成培改编。此时，白蛇传说已经加入了《断桥》和《祭塔》情节，并且以此故事收尾。乾隆帝御览，从此《白蛇传》故事基本是家喻户晓了。
小青痛哭一番，叩头起来，别了汉文，驾云回转清风洞，修心苦炼，后来也成正果，这话不表。丨清朝·雷峰塔传奇
白素贞和许仙相聚，状元成婚，大团圆。
小青结局? 白蛇被压时，劝小青回清风洞修炼。小青最终修成正果。
小青结局之三丨现代白蛇传演绎《雷峰塔传奇》，基本成了白蛇传最后的定型版本。从民国、现代到当代，民间评书、曲艺、文学、影视等等，都在此基础上。
既是艺术形式，渲染和改动是正常的，但基本不离大框架。小青的结局无非两种情况。
①小青听白素贞之劝，逃回深山修炼，最终功成打败法海，把法海逼进螃蟹腹中，解救白素贞。最终小青和白素贞一家生活一起，幸福圆满的大结局。当为民间版本。
②小青、白素贞和许仙功德圆满，一起飞仙了，还没忘携手法海……见于《新白娘子传奇》。这圆满大结局无疑加入了那啥元素。
小编陈词【金针草药哪里找】《白蛇传》是四大民间传说之一，地位紧随《梁祝》。这种地位的民间传说，无论如何演变，最终必定会向民间妥协。
白素贞，必定具备传统女子所有美好形象，加上"蛇仙"大义。许仙一定会经受"人妖道佛"各种考验。白蛇传最终只能走向颠世美极的爱情，美好圆满的结局。
小青，小青必是爱憎分明、聪明勇敢、忠心大义的形象，会有个圆满结局，民间之善。
①小青，得道飞仙是最起码的结局。
②白素贞和许汉文恩爱。人间垂怜，不愿小青孤单，自然演绎出三人永世不相离的结局。
这种处理，也是人们对自身情感心理的弥补，反应了民间对待美好的一种微妙情怀。
4、呼伦贝尔冬天有什么地方好玩？我是旅游美食达人预约旅行。呼伦贝尔冬天有什么地方好玩？冬季的呼伦贝尔，千里冰封，万里雪飘，洁白寂静的大地，上演着一幕幕惊艳的大戏。而最不能错过的，当属冬季那达慕了。无论是角逐激烈的竞赛项目，还是民族风情的视觉盛宴，都会让这个冬天精彩纷呈。介绍最全的呼伦贝尔冬季旅游节庆活动！所有呼伦贝尔冬季旅游相关信息，看这一篇就够了。
01、呼伦贝尔市政府主办的重点冬季旅游节庆活动（一）第十六届内蒙古冬季旅游那达慕暨2018中国（呼伦贝尔）冰雪那达慕时间：2018年12月23日
地点：陈巴尔虎旗
不仅可以欣赏民族歌舞表演、“男儿三艺”（即赛马、摔跤和射箭），还有套马、驯马、骆驼爬犁、蒙古象棋等比赛；游客还可参与滑雪、射箭、雪地摩托等活动项目，到蒙古包品尝特色美食，体验蒙古牧人的快乐生活。
（二）第六届中国冷极节时间：2018年12月24日-25日
地点：根河市
在冷极节可以体验森工文化、品冷极美食、体验雪地摩托、滑雪圈、抽冰尕等冰雪活动，晚上可观看敖鲁古雅风情舞台剧哦。
（三）第六届冬季游牧文化节时间： 2018年12月1日—2019年4月
地点：内蒙古民族文化体育中心（鄂温克旗赛马?。?
可以观看鄂温克族抢枢比赛、骆驼选美、骆驼速度赛、赛马、“塔特勒”（扳棍）等比赛。还有少数民族服饰表演、雪地摩托车特技表演、雪原驼队等表演。
（四）呼伦贝尔冬季英雄会时间： 2018年12 月22日—25日（系列活动从2018年12月到2019年2月）
地点：海拉尔区
有中国汽车越野巡回赛（COT）年度总决赛、2018中国?呼伦贝尔全国雪地摩托车越野挑战赛、全国大众越野滑雪呼伦贝尔挑战赛、国际汽联F4冰雪方程式、2019首届穿越内蒙古汽车集结赛呼伦贝尔站等活动。
（五）2018年内蒙古呼伦贝尔·大兴安岭冰雪日暨CCPC中国量产车性能大赛（牙克石站）时间：2018年12月8日
地点：牙克石市
2018内蒙古呼伦贝尔·大兴安岭冰雪日系列活动，有牙克石凤凰山第十五届开雪节、“壮美林都·冰雪兴安”冰雪文化摄影图片展、“林都品牌·兴企强市”名优特品牌商品展、“林都英才·情系家乡”恳谈会、“林都味道·兴安飘香”森林美食节暨凤凰杯美食大赛、冰雪试乘试驾体验活动，围绕冰雪资源、冰雪历史、冰雪经济、冰雪文化等展示林都牙克石冰雪文化魅力。
（六）呼伦贝尔金龙山滑雪节时间： 2018年12月8日
地点：扎兰屯金龙山滑雪场
除了滑雪，还可以观看雪地cs对抗赛、高山滑雪趣味赛、雪地足球赛、雪地越野赛等精彩的比赛。
（七）额尔古纳民族风情冰雪节时间： 2018年12月24日—2019年2月
地点：额尔古纳市
不仅可以观赏冰灯、冰雕、雪雕；体验滑雪、滑冰、打爬犁、滑雪圈等户外娱乐项目，还可参观中科丽丽娅庄园列巴文化馆，体验俄罗斯族民族风情。
（八）鄂伦春冰雪伊萨仁时间： 2018年12月21日—2019年3月
地点：鄂伦春自治旗
包括本布利（鄂伦春民间趣味足球赛）， “跨林海、穿雪原”鄂伦春猎手马队巡游，鄂伦春民俗技艺展、冬美“鄂伦春”摄影采风，冰雕展、雪地爬犁、雪上冲浪、冰上推人等各类雪上娱乐项目。
（九）全国冬季两项冠军赛、全国越野滑雪冠军赛时间：2019年3月
地点：凤凰山滑雪场
全国冬季两项冠军赛，有男子10公里短距离、女子10公里追逐等比赛项目。
（十）呼伦贝尔市第三届冬季运动会时间：2018年12月8日—10日
地点：凤凰山滑雪场、体育广场
呼伦贝尔市各旗市区的参赛队伍进行速度滑冰、越野滑雪、高山滑雪、冰球、雪合战等比赛项目。
02、各旗市区主办的冬季旅游节庆活动（一）中俄蒙国际冰雪节暨中俄蒙美丽使者国际大赛时间： 2018年12月21日—23日
地点：满洲里市
除了中俄蒙美丽使者国际大赛，还有满洲里国际论坛、旅游经贸科技、卫生文化体育等系列活动。
（二）海拉尔国际冰雪运动旅游节时间： 2018年12月—2019年3月
地点：海拉尔区
有2019全国冬泳日（海拉尔站）暨国际冬泳邀请赛、内蒙古业余（成人）冰球俱乐部锦标赛暨中俄蒙冰球俱乐部邀请赛、2018“寻找美丽中华”全国旅游城市冰雪定向系列赛、千人冰雪徒步活动，建设城市雪雕、冰雪酒店、三少民俗文化园，组织“赏民俗过大年”、大型朗诵舞台剧《历程》、乌兰牧骑惠民演出、正月十五焰火晚会、迎新晚会等文化民俗活动等。
（三）中国冷极国际冰雪马拉松时间： 2018年12月31日
地点：根河市
通过冰雪马拉松，展示呼伦贝尔冰雪的魅力。
（四）呼伦贝尔第二届国际雪雕邀请赛时间：2018年12月3日—8日
地点：牙克石市
邀请国内外雪雕制作爱好者，围绕一带一路、冰雪童话、森林生态等题材展开创作。
（五）扎兰屯金龙山“光猪”滑雪节时间： 2019年3月24日
地点：扎兰屯金龙山滑雪场
季末最受雪友喜欢的滑雪活动，雪友身体彩绘、身着泳装、激情滑雪，进行一场最后雪季末的狂欢。
（六）全国冬泳邀请赛呼伦贝尔大众滑冰系列赛时间： 2018年12月9日
地点：扎兰屯雅鲁河冬泳基地
邀请全国冬泳爱好者参加比赛，感受冬泳的魅力。
（七）“破冰之旅”阿荣旗冬捕文化节时间： 2018年12月29日
地点：阿荣旗四合水库（或向阳峪水库）
观冬捕盛景、参与冬捕节启动仪式、祭湖醒网、头鱼拍卖、有奖售鱼等活动。
（八）冰雪嘉年华时间： 2018年12月24日
地点：阿荣旗远通旅游度假区
感受乡村生活、参与户外玩冰、玩雪等娱乐项目。
（九）草原特色美食、旅游商品展示评比活动时间： 2018年12月中旬
地点：新巴尔虎左旗
挖掘并丰富特色传统蒙餐，加强中蒙蒙餐美食文化交流，打造传播新巴尔虎左旗美食旅游品牌，举办旅游商品展示评比活动。
（十）冬季“开渔节”活动时间： 2018年12月26日
地点：新巴尔虎左旗诺干湖、诺门罕布日德湖
开渔节开幕式、头鱼竞拍、品尝全鱼宴、马拉爬犁、骆驼拉爬犁等冰雪竞赛活动。
（十一）内蒙古自治区“巴泽尔甘德杯”中俄蒙三国青少年自由式摔跤邀请赛时间： 2019年1月中旬
地点：新巴尔虎左旗搏克馆
邀请中俄蒙三国青少年参加自由式摔跤比赛，借助民族体育赛事，推进旅游＋体育融合发展。
（十二）巴尔虎传统祭火活动时间： 2019年1月28日
地点：新巴尔虎左旗
众人着蒙古族服装盛装出席，由德高望重的老人点燃圣火，众人祭火行礼、分享美食。
（十三）新巴尔虎右旗系列体育活动时间： 2018年12月22日—2019年2月19日
地点：新巴尔虎右旗
新巴尔虎右旗青少年冰球邀请赛；青年雪地足球赛；新春系列民族体育赛事活动，包括蒙古族博克、赛马、通克、巴尔虎沙嘎游戏、蒙古象棋等系列活动。
（十四）“猛犸故乡”冰雪旅游文化节时间： 2018年12月中旬—2019年2月末
地点：扎赉诺尔区猛犸公园
以“猛犸故乡”为主题，开展冰雕雪雕展示、冰上垂钓、冰上火锅、烟花秀、冰雪娱乐等活动项目。
（十五）2018年呼伦贝尔国际青少年冰雪研学旅行活动时间： 2018年12月—2019年4月
地点：呼伦贝尔市境内
组织来自世界各国青少年开展冰雪研学旅行国际交流，开展国际青少年冰雪研学旅行交流的课题研究。
（十六）呼伦贝尔市第二届极限狂人三百公里耐力穿越挑战赛及风筝滑雪花样表演赛时间： 2018年12月
地点：呼伦贝尔市
邀请国际国内风筝滑雪选手、风筝冲浪运动员进行风筝滑雪比赛。
（十七）内蒙古自治区25岁以下青少年陶力亚特搏克赛时间： 2019年1月末
地点：新巴尔虎左旗搏克馆
体验民族传统体育竞技，感受蒙古族青少年摔跤技巧与力量的较量。
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5、豫北名菜？河南三门峡：大营麻花
大营麻花是河南陕县大营镇大营村出品极具特色的汉族传统名吃。始于清朝，距今已有数百年的历史，这里的麻花有脆、酥、香等特点。其独特的口感和配料。
大营麻花被赋予了吉祥如意、康泰平安的寓意。每逢年节或红白喜事，当地人总要用麻花待客或作为馈赠佳品传情达意。
河南洛阳：牛肉汤泡馍
泡馍的特点是料重味重，肉烂汤浓，香气诱人，食后余味无穷，又有暖胃之功能。
基本制作工艺是，先用优质牛（羊）肉、牛（羊）骨，配以花椒、大茴、草果、桂皮等调料，入锅内煮至内酥烂、汤汁浓备用。
河南三门峡：灵宝羊肉汤
灵宝羊肉汤是河南灵宝经典的汉族小吃。羊肉汤在豫西灵宝，几乎每个人爱都喝羊肉汤，每个人都有几个关于羊肉汤的故事。
羊肉汤对于灵宝已不单单是一种饮食，而且是一种文化，一种灵宝人与之不可分割的情愫。灵宝羊肉汤的历史源于何年何月无从查考，但它的历史悠久毋庸置疑。
河南郑州：鲤鱼焙面
鲤鱼焙面是“糖醋软溜鱼焙面”的简称，它是河南当地一道著名的汉族传统名菜，也是“豫菜十大名菜之一” 。
来开封旅游不品尝一下糖醋软溜鱼焙面，那是一件非常遗憾的一件事。糖醋软溜鱼焙面是由糖醋熘鱼和焙面两道名菜配制而成。
河南新乡：干锅肥肠
干锅肥肠是一道汉族名菜，在湖南、湖北、江西一带较流行。肥肠劲道十足，色则鲜美，色泽红亮，质地软烂，滋味鲜香，回味悠长。
味道相当诱惑，不老不嫩，又辣又香，超级过瘾，绝对是米饭的杀手。
河南安阳：牛屯火烧
火烧是豫北地区独有的一种汉族传统小吃。而安阳滑县牛屯火烧又是火烧家族中一枝独秀。牛屯火烧似烧饼而比烧饼大，像肉盒而比肉盒焦，浑圆如饼、色如紫铜、中间鼓凸、层次分明，素以个大肉多、外焦里嫩、香而不腻、食用方便而备受食客青睐。
牛屯大火烧，已有300多年历史,与道口烧鸡齐名。“面团半斤重，旋圈十八层；内填猪油馅，外涂豆油烘；炉内翻八遍，两油相交融；黄焦且酥脆，佳味馈亲朋。” 在北滑县和长垣、封丘、延津县交界处的牛屯集（现在牛屯镇）一带，这首不知作者的，形容“牛屯大火烧”的小诗，多少年来常被说书的艺人当作“开场白”，借以招徕听众。
河南南阳：邓州窝子面
窝子面原为武汉热干面，是一种汉族传统名点。传入河南邓州后，经过改良，口味更上一层楼，加入了绿豆芽，牛肉丁，浇上牛油辣椒，香辣无比。
邓州的窝子面，应该是从老河口传过来的，具体途径有待考证。湖北襄阳、河南新野、河南邓州的窝子面馆日益红火，是很多人早餐必选之一。
河南郑州：重阳花糕
重阳糕亦称“花糕”，汉族重阳节食品。流行于全国大部分地区。农历九月初九是重阳节，也叫敬老节，民间要蒸重阳糕孝敬老人。蒸重阳糕方法与蒸年糕相同，不过蒸糕要小一点，糕要薄一点。
为了美观中吃，人们把重阳糕制成五颜六色，还要在糕面上洒上一些木犀花，这样制成的重阳糕，香甜可口，人人爱吃。
河南漯河：临颍五香牛肉
繁城牛肉做工精细，精选中原1-3岁公黄牛为原料，辅以二十多种名贵中药材.经腌制蒸煮等多道工序加工而成。
繁城牛肉做工精细色泽如初，味透骨髓，是一种高蛋白、低脂肪滋补、营养丰富的大补品，它老少皆宜适合南北风味。
河南三门峡：甑糕
甑糕是灵宝的地方风味小吃，相传，几百年前由陕西传入。甑是一种底部有小孔，故而甑糕也叫劲糕。陶甑蒸出来的质量最好。
甑糕，形色俱佳，软硬适度，软甜粘劲，味道醇厚，实为冬春早点的佳品。
河南郑州：蔡记蒸饺
蒸饺处处都有，但郑州的蔡记蒸饺的味道却别出一格，在郑州无人不知。
蔡记蒸饺制作颇为讲究，肉馅剁好之后，要边打边加水，使肉馅打上劲，各种调料也要按一定比例，缺一不可，装馅提成柳叶褶，使蒸饺形为弯月，所以蔡记蒸饺具有皮薄微黄、色泽光亮、馅饱透明、造型美观、灌汤流油的特点。
河南许昌：花石羊肉汤
远近闻名的特色小吃花石羊肉汤以独具特色的风味，老少咸宜、肥而不腻的口感，花石周边山岗地较多。
适合地产羊的生长，花石羊肉汤以当地羊肉为主料，配以金针菇、禹州粉皮、西山木耳以及多种中药材制作而成。
河南洛阳：洛阳不翻汤
洛阳不翻汤酸辣咸香，醒酒开胃，是一款颇具河南洛阳地方特色的汉族民间小吃。洛阳人亦称其为“九府门不翻汤”，距今已有120余年的历史。
在鏊子上烙成薄饼再佐以金针、粉丝、韭菜、海带、香菜、虾皮、木耳、紫菜等，加入精盐、味精、胡椒、香醋等调料制作而成。
河南漯河：卷子馍
“卷子馍”，长约一尺，宽约五寸，重达三至六斤，堪称馍中之王。其做工甚细，先选用精细白面揉和百遍，然后用铁锅以文火蒸制而成。
馍焦金黄，厚达半寸；馍瓣洁白，层层相包。吃在口中，湿润柔筋，虽干不燥，耐嚼而又松软。存数日之久，不霉不硬。
河南周口：冯塘耿氏熏鸡
冯塘耿氏熏鸡是河南省淮阳独有的汉传统名菜，属于豫菜系。原料选用6个月龄的健壮柴鸡，精选20多种天然名贵香料和中草药，工序达10多道，纯手工加工。
其特点是色泽金黄、皮脆骨酥、软烂鲜嫩、油而不腻、咸淡可口，有清淡的腊肉香味。
河南郑州：鲤鱼三吃
鲤鱼三吃是河南郑州的汉族传统名菜。从前那鲤鱼是要号称黄河鲤鱼的，饭馆买回鲤鱼来，必须在清水池里面养两三天，把土腥味吐干净，才可以捞出来下锅，现在这种讲究就有点奢侈了，不过一鱼三吃还是让人食指大动。
一半干吃，一半糖醋瓦块，头尾杂加萝卜丝做汤，最有意思的是把糖醋汁拌一窝线面条吃，跟杭州西湖醋鱼拌面有异曲同工之妙。
河南信阳：潢川空心贡面
潢川空心贡面为地理标志保护产品。产地范围为河南省信阳市潢川县现辖行政区域。潢川空心贡面又称光州贡面，是一种古老的汉族面食。
信阳市潢川县的空心贡面历史悠久，相传创制于唐朝，据今有一千三百多年历史，曾为历代朝廷贡品。

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