“虽然我论文写的是关于武术操，但太极拳肯定同样有效 。”邬建卫说，武术在教学和练习上都特别强调眼神的到位 。眼球的不断运动可以提高血液循环，增加眼球的灵活度，锻炼眼外肌，缓解用眼疲劳，保护视力 。“而太极拳也是武术的一种，同样符合这个原理 。”
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